KIŞ SOĞUKLARINDA CİLDE BAKIM YAPAN BAL MASKESİ

Kış aylarında soğuk hava ve hava kirliliği cildimizi yıpratır ve kurutur. Kış mevsiminde cildimize özel bakım yaparak cilt güzelliğimizi koruyabiliriz. Kış bakımı içi en iyi nemlendirici ve besleyici maske bal maskesidir. Evde çok kolaylıkla yapabileceğiniz bal maskesi güzelliğinize güzellik katacak. Şimdi gelin bal maskelerimizin yapılışını anlatalım.
Bal ve yumurta maskesi:
Bal ve yumurta maskesi soğuk kış günlerinde cildinizi nemlendirir. Bal ve yumurtanın içerisindeki vitaminler cildi besler ve daha canlı ve parlak görünmesini sağlar.

Malzemeler:

* 1 çay kaşığı nemlendirici krem, ( bitkisel bir krem daha sağlıklı olacaktır)
* 1 yumurta ,
* 1 yemek kaşığı badem yağı ,
* 1 yemek kaşığı bal.

Hazırlanışı ve Cilde Uygulanışı:

Öncelikle yumurtanın beyazını ve sarısını ayıralım. Yumurtanın sarısına damlalar halinde badem yağını ekleyerek karıştıralım. Ardından yavaşça nemlendirici kremi ve balı katalım. Yumurta beyazını da ayrı bir kapta hafifçe çırpalım ve yumurta sarısını karışıma katıp tümünü sürülebilecek kıvama gelene kadar karıştıralım. Karışımı, genişçe bir fırça veya pamukla yüz ve boyun bölgesine yayın ve en az yarım saat etkisini göstermesini bekleyelim. Ardından ılık suyla yıkayalım. Haftada 2 yada 3 kez uyguladığınızda cildinizdeki farka inanamayacaksınız. kadinlariz.com Güzel günler dileriz..

ALKADAYS DAMLA İLE KISA SÜREDE SAĞLIKLI ZAYIFLAYIN

Zayıflama ilaçlarına çok karşı olan biri olarak kilo fazlalığım olmasına rağmen bu güne kadar hiçbir zayıflama ürünü kullanmadım. Altı ay kadar önce alkadays damla ile tanıştım. Çok araştırıp inceledikten sonra ürünü kullanmaya başladım. Hiçbir diyet yapmadım yine aynı şekilde yemeye devam ettim. Bunun yanında hergün alkadays damlayı kullandım ve bir ay gibi kısa bir sürede 5 kilo verdim. Hiçbir yan etkisi olmadı ve sağlıklı bir kilo verme yöntemi olduğuna inandığım için sizlerle paylaşmak istedim.

Alkadays damla vücüdun Ph dengesini sağlayarak fazla yağların vücuttan atılmasını sağlıyor. Alkadays damla Deiyonize su içerisinde sodyum, potasyum tuzu çözeltisi içeriyor. Alkadays pH booster brops damla bir bardak yaklaşık 250 ml içme suyu içerisine 3 damla karıştırılarak tüketilmesi tavsiye ediliyor. Tamamen doğal bir ürün olan alkadays sağlık bakanlığı onaylı ve barkotlu olarak geliyor.

Ürünü Ahmet Maranki gibi uzman doktorlar öneriyor. Kendim kullandığım için zayıflamak isteyen herkese öneriyorum. Aç kalmanıza, diyet yapmanıza, spor salonlarına para ve zaman harcamanıza gerek kalmadan kısa sürede sağlıklı kilo verebilirsiniz. Spor yapmak ve egzersiz sağlığımız için gerekli olduğundan spor yapalım fakat zayıflamak için kendimizi helak etmeden rahat rahat yapabiliriz. Özellikle göbek yağlarınız varsa kesinlikle tavsiye ederim. Kısa sürede göbek yağlarınız eriyor fit ve zinde bir vücuda sahip oluyorsunuz. Sağlıklı ve güzel günler dilerim.

ROMATİZMA HASTALIĞINA ISIRGAN OTU ÇAYI ÇARE OLUYOR

Pekçok insanın ortak sorunu olan romatizma hastalığı için Fitoterapist Doktor Ümit Aktaş özel bir bitki çayı açıkladı. Habertürk Tv ekranlarında ” Burası Haftasonu” isimli programa konuk olan Doktor Ümit Aktaş romatizma için ısırgan otu ve meyan kökü mcize çözüm sağlar diyor. Hazırlayacağımız çayda bulunan acı arnavut biberi ise kan dolaşımını hızlandırıp metabolizmayı daha iyi çalıştırır diyen Aktaş 3 bitkinin birleşimi mucize bir romatizma çayı olur diyor.

Malzemeler:

* 1 tatlı kaşığı ısırgan yaprağı,
* Yarım çubuk meyankökü,
* Acı Arnavut biber.

Hazırlanışı ve Kullanımı:

Cam bir çaydanlık içerisine malzemeleri koyup üzerine kaynar su dökelim ve kaynamaya alalım. Kaynamaya başladığında çok kaynatmadan aygazı kapatıp 10 dakika üzeri kapalı olarak demleyelim. Süzüp ılık olarak içelim. Hergün bir bardak içilebilir. Ayrıca romatizma ağrısı olan bölgelere taze ısırgan bir tülbent içine koyup ağrılı bölgeye arılırsa çok faydalı olacaktır. Sağlıklı günler dileriz. kadinlariz.com

Sandal Ağacı Yağı Nedir Faydaları ve Zararları Nelerdir Nasıl kullanılır:

Sandal ağacı yağı şifalı bitki yağlarından biridir. Özellikle cilt için çok faydalıdır. Sandal ağacı yağı, Santalum album ağacının köklerinden ve gövdesinden ekstraksiyon yöntemi ile elde edilir. Meyvemsi, tatlı ve odunsu karakterde kokuya sahiptir.

Sandal Ağacı Yağının Faydaları:

* Sandal ağacı yağının antiseptik, rahatlatıcı ve yatıştırıcı etkileri vardır.
* Alerjik ciltlerde antiseptik olarak cildin temizlenmesinde kullanılır.
* Dizanteri ve bel soğukluğu gibi rahatsızlıklarda da kullanılır.
* Ciltteki akne ve benzeri pürüzlere iyi gelir.turkeyarena.com
* Aromaterapide; uykusuzluk, stres, gerginlik, depresyon gibi durumlarda kullanılır.
* Afrodizyaktır.
* Sandal ağacı yağı kuru ciltlere faydalıdır.
* Çatlamış ve yıpranmış ciltlerde kullanılır.
* İyi bir balgam söktürücüdür ve öksürükte de kullanılır.

Sandal Ağacı Yağının Zararları:

Sandal ağacı yağıda diğer bitkisel yağlar gibi bilinçli ve dikkatli kullanılmalıdır. Solunum yetmezliği, bronşial astım ve karaciğer rahatsızlıklarında kullanılmamalıdır.

Sandal Ağacı Yağı Nasıl Kullanılır:

Haricen cilde masaj ve friksiyon yoluyla kullanılır

OSMANLI KÖK ŞURUBU NEDİR OSMANLI KÖK ŞURUBU FAYDALARI VE KULLANIMI

Osmanlı kök şurubu 8 ayrı bitkinin ekstrelerinin birleşiminden üretilen doğal bir şifa kaynağıdır. Şifalı bitkilerin giderek değer kazandığı günümüzde eskiden ilaç yerine kullanılan bitkiler şimdide pekçok hastalık için şifa olarak kullanılmaya başlandı. Osmanlı kök şurubuda Osmanlı döneminde saraylarda özel hazırlanan ve padişahların ve padişah ailesinin sağlıkları için kullanılan özel bir karışımdır.

Osmanlı Kök Şurubu Malzemeleri:

* Meyan Kökü Ekstresi
* Karanfil Ekstresi
* Karabiber Ekstresi
* Kırmızı Pancar Ekstresi
* Zerdeçöp Kök Ekstresi
* Tarçın Ekstresi
* Zencefil Kök Ekstresi
* Keçiboynuzu Ekstresi

Osmanlı Kök Şurubu Vitamin Ve Mineralleri:

Osmanlı kök şurubu A-B-B2-B3-B5-B6-B9-B12 Omega3 içerir. Flovonoidler, Steroller, Saponinler, Protein, Pektin, Biotin, Tanen, Selenyum, Silisyum, Kobalt, Magnezyum, Fiber(lif), Demir, Kalsiyum, Fosfor, Bakır, Potasyum, Magnezyum, Çinko, Nitrat, Sodyum, Beta-karoten, Folat osmanlı kök şurubunun içindeki şifa değerleridir.

Osmanlı Kök Şurubunun Faydaları:

* Osmanlı kök şurubu içerdiği Antioksidan-Antiseptik-Antivirütik-Antibakteriyel ve Antienflematuar özellikleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir.Vücut direncini arttırır. Hücrelere daha bol oksijen taşıyarak hastalıklara karşı koruma sağlar.

* Osmanlı kök şurubu içindeki baharat ve köklerde bulunan etken maddeler virüslerle mücadele eder.

* Hertürlü mide ve bağırsak sorunlarında etkilidirler. Kuvvetli dezenfektan özellikleri sebebiyle gıdaların mide ve bağırsakta kokuşmasını,gaz yapmasını aynı zamanda kurt ve tenya oluşmasını engeller.

* Üst solunum yolları sorunlarında,öksürükte,nefes darlığında,grip’de ve virütik sorunlarda terletici,ateş düşürücü,ağrı giderici ve mikrop kırıcı özellikleri sayesinde tedaviyi desteklerler.

* Sigara içenlerde balgam söktürme,Akciğerlerde ve bağırsaklarda biriken nikotini temizleme özellikleri vardır.

* Kan dolaşımını uyararak,kanın yüzeysel bölgelere ulaşmasını,damar içi plakların ve yağların oluşmasını önleyerek; bu sayede kolesterol,yüksek tansiyon,fazla kilo ve cinsel sorunların giderilmesinde katkı sağlarlar.

* Zihinsel performans,hafıza sorunu,konsantrasyon bozukluğu,sinirsel tansiyon,uykusuzluk,baş ağrısı,migren gibi benzeri sorunların oluşmasını engelleyebilir,tedavisini destekleyebilirler.

* Osmanlı kök şurubu Kalsiyum zengini olması sebebiyle çocuk gelişimini destekleme,yaşlı bedenlere direnç verme,kas,eklem ağrıları,romatizma ve kemik ağrılarını hafifletme özellikleri bulunur.

* İçeriğindeki nitrat sayesinde Bedeni dayanıklığı arttırrarak daha az yorgunluk hissetirirler.

* Karaciğer ve karaciğer kökenli bir çok sorunun tedavisini destekleyebilirler.

Osmanlı kök Şurubu Nasıl Kullanılır:

Osmanlı kök şurubunun gıda takviyesi olarak hekim ve eczacı tavsiyesi ve kontrolüyle kullanılması önerilir. İnternet üzerinden yada eczanelerden temin edebileceğiniz osmanlı kök şurubu içerisindeki ölçek ile hergün bir kaşık içilmesi tavsiye edilir.Osmanlıkökşurubu sayfasından faydalanarak kadinlariz.com tarafından hazırlanmıştır. Sağlıklı günler dileriz.

SARELLELİ MUFFİN NASIL YAPILIR AÇIKLAMALI TARİFİ

Özellikle çocukların bayılacağı sarelleri muffin tarifi ile çocuklarınıza güzel bir süpriz yapabilirsiniz. Okullar açıldı yorgun eve gelen miniğinizi mutlu etmeye ne dersiniz. Hatta derslerini çalıştığında bir ödül olarak ona sarelleli muffin yaparak derslere teşvik edebilirsiniz. Bu kadar muhabbet yeter sanırım tarifimize geçelim.

Sarelleli Muffin Tarifimiz:

Malzemeler:

* 6 çorba kaşığı sarelle
* 2 çorba kaşığı kakao
* 4 çorba kaşığı toz şeker
* 2 yumurta
* 1 çay bardağı sıvı yağ
* 1 çay bardağı süt
* 6 çorba kaşığı un
* 1 paket kabartma tozu
* 1 paket vanilya

Muffin Yapılışı:

Öncelikle her zamanki kek tariflerimizdeki gibi yumurta ile şekeri iyice çırpalım. Sonra yağı, sütü, kakaoyu ve sarelleyi katıp karıştıralım. En son unu ve kabarma tozuyla vanilyayı katıp karıştıralım. Hazırladığımı bu karışımı küçük kek kalıplarına üzerinde bir parmak boşluk kalacak şekilde paylaştırıp tepsimize dizelim. 170 derece fırında pişirelim. Çok nefis bir muffin olacak afiyet olsun. kadinlariz.com

TURUNÇ NEDİR TURUNÇ MEYVESİNİN FAYDALARI NELERDİR TURUNÇ NASIL KULLANILIR

Turunç Nedir:

Turunç, Sedefotugiller familyasından şifalı bir bitkidir. 1-6 m boyunda, kış aylarında yaprak dökmeyen bir ağaçtır. Yaprakları parlak ve almaşık dizilişlidir. Çiçekleri beyaz renkli ve güzel kokuludur. Meyvesi küre şeklinde olup, sarı-turuncu renktedir. 8-12 tane dilimi vardır. Meyvesinin usaresi ekşimsi-acı lezzettedir. Olgunlaşmamış meyvelerin kabuklarında uçucu yağ, C vitamini, pektin ve hesperidin vardır. Çiçeklerinden turunç çiçeği esansı çıkarılır.

Turunç Faydaları:

* Turunç suyu mideyi temizler.
* Turunçtan yapılan şurup, mide yanmalarına karşı faydalıdır.
* İştahı açma özelliğine sahip, aynı zamanda susuzluğu giderir.
* Turuncun çekirdeği, kabuğu, yaprağı ve çiçeği insana hararet verir.
* Sarı kabuğun turunç macunu yapılır. Macun kulunç ağrısına karşı iyi gelir.
* Turunç sinirleri yatıştırır.
* Şehveti kuvvetlendirir.
* Turunç kalbi kuvvetlendirir, serinletir.
* Safra, ishal ve kusmayı keser.
* Spazmları giderir.
* Hazmı kolaylaştırır.
* Çarpıntıyı önler, üzüntü ve sıkıntıyı giderir.
* Fazla alınmamak kaydı ile şeker hastalığına faydalıdır

Turunç Zararları:

Turunç nefes darlığı yada böbrek hastası olanlarda ölçülü kullanılmalıdır. Turunç suyu nefes darlığına iyi gelmez. Fazlası böbrekleri rahatsız edebilir.

Turunç Nasıl Kullanılır:

Turunç kabukları soyulduktan sonra kurutulur. İşleneceği zaman soğuk suyun içine konur ve bir gün üzeri kapatılarak bekletilir. Altın sarısı renkli dış kabuk işe yaramayan beyaz süngerimsi iç kabuktan ayrılarak kurutulur veya hemen işlenir. Çiçekleri Mart’tan Ekim’e kadar toplanarak kurutulur ve özel kaplarda muhafaza edilir. Parfümericilikte kullanılır. Kabuğun iç kısmından reçel yapılır.

REYHAN OTU FESLEĞEN NEDİR FAYDALARI NELERDİR NASIL KULLANILIR

Mis gibi kokusu ile bahçeleri süsleyen reyhan otu pekçok hastalığa iyi gelen bir şifa kaynağıdır. Fesleğen olarakta bildiğimiz reyhan otu yeşil yada kuru olarak kullanılsın sağlığımıza çok faydalı şifalı bir bitkidir.

Reyhan otu Nedir:

Reyhan otunun diğer ismi Fesleğendir. Ballıbabagillerden; yaprakları güzel kokan bir çeşit süs bitkisidir. Akfesleğen, hindfesleğeni, yabanifesleğen, yerfesleğeni gibi çeşitleri vardır. Reyhan olarak da bilinen fesleğen, genellikle ılıman iklimlerde yetişen, beyaz veya pembe renkte çiçekler açan ve güzel kokulu yaprakları olan bir bitkidir.

Reyhan Otunun Faydaları:

* Reyhan otu öksürüğü ve baş dönmesini keser.
* Ağız içindeki yaralara karşı faydalıdır.
* Arı sokmasında zehrin etkisini azaltır.
* Çayı yapılıp içilirse bağırsak gazlarını giderir.
* Cildi rahatlatır.
* Reyhan otu ile hazırlanan losyonlarla saç derisine masaj yapılırsa saç köklerini güçlendirir.
* Reyhan yağı selülit şikâyetlerini azaltır.
* Sakinleştirici özelliği ile vücudu rahatlatır.
* Enerji verir.
* İştah açıcıdır.
* Hazımsızlığı giderir.

Reyhan Otu Nasıl Kullanılır:

Hem taze, hem de kurutularak kullanılan fesleğen, pişirilerek ya da çiğ yenilen yemeklerde yaygın olarak kullanılır. Kendisi pişirildiğinde tadını çabuk yitirdiği için, genellikle yemeklere son anda katılır. Süs bitkisi olarak da kullanılır. Fesleğen kokusu sivrisinek ve tahtakurusu gibi canlıları uzaklaştırır. Esans yapımında da kullanılır. Baharat olarak çorbalarda ve salatalarda koku ve lezzet vermek için kullanılır.

Hastalıklara Göre Reyhan Otu Kullanımı:

* Uykusuzluk için Reyhan otu demletilip balla tatlandırılarak gece yatmadan 1 saat önce içilir.
* Anne sütünü artırmak için Reyhan demletilip balla tatlandırılarak içilir.
* Saç bakımı için Reyhan demletilip suyu ile saçlar sık sık yıkanırsa, saçları kuvvetlendirir, saç dökülmesini önler.
* Yara ve ağız yaralarıiçin reyhan otunun lapası kullanılır, ağız yaralarına gargara yapılır.
* İshal için Reyhan demletilip balla tatlanlandırılarak soğuk olarak içilmeye devam edilir.
* Baş ağrısı için Reyhan koklanır, reyhan suyu ile bas yıkanır, reyhan demletilip balla tatlanlandırılarak suyu içilmeye devam edilir. Sancılara da faydalıdır.
* Boğmaca için Reyhan otu demletilip balla tatlanlandırılarak içilmeye devam edilir.
* Öksürük, nezle için Reyhan demletilip balla tatlandırılarak içilmeye devam edilir.
* Bağırsak sancısı için Reyhan tohumu öğütülüp balla karıştırılarak yenirse bağırsak sancısını keser.
* Mide bulantısı, kusma için Reyhan demletilip balla tatlandırılarak yemeklerle beraber içilir.
* Gaz sislikleri için Reyhan demletilip balla tatlandırılarak yemeklerden sonra içilmeye devam edilir.
* Hazım kolaylaştırmak için Reyhan demletilip balla tatlandırılarak yemeklerden sonra içilmeye devam edilir.
* Asabilik, sinir zafiyeti için Reyhan demletilip balla tatlandırılıp içilmeye devam edilir. Sinirlenince de içilir.

YAĞ BEZESİNE İYİ GELEN BİTKİSEL TEDAVİSİ KÜRLERİ

Yağ bezeleri vücudun çeşitli yerlerinde önce küçük sivilceyi andıran sonra belirginleşip çirkin bir görünüm yaratan oluşumlardır. Vücutta kendiliğinden çıkan bu yağ bezelerinin tıbbi tedavisi ameliyat ile olmaktadır. Ancak ameliyat olmadan önce doğanın şifası olan bitkilerden faydalanmanızı öneriyoruz. Şimdi size yağ bezelerini eriten ve yok eden iki tane bitki kürü önereceğiz.

Yağ Bezesi İçin Elma Kürü:

Malzemeler:

* 2 adet elma,
* Kekik suyu,
* 1 fincan karpuz suyu,
* 1 tatlı kaşığı tarçın,
* 1 çorba kaşığı yoğurt,
* 1 tatlı kaşığı kaymak,
* Yeterince yulaf unu.

Hazırlanışı ve Uygulanışı:

Elmaların kabuklarını soyup dilimleyelim. Bu elma dilimlerini kekik suyunda pişirelim ve ezerek lapa haline getirelim. Lapaya bir fincan karpuz suyu,bir tatlı kaşığı tarçın, bir çorba kaşığı yoğurtla kaymak ilave edilir. Krem kıvamına gelinceye kadar yulaf unu serpilir. Ateşte ısıtılarak yüze sürülür. Bu uygulamayı haftada 2 kez yapabilirsiniz.

Yağ Bezesine Salatalık Kürü:

Malzemeler:

* 1 adet salatalık,
* 1 adet yumurta akı,
* 1 tatlı kaşığı krema.

Hazırlanışı ve Uygulanışı:

Cam bir kap içerisinde yumurta akı köpürene dek iyice çırpılır. Salatalığın suyu çıkartılır ve çırpılan yumurta akının içine salatalık suyu ve krema da eklendikten sonra tekrar karıştırılır. Bu karışım temiz cilde sürülür ve 20 dakika bekletilir. Süre sonunda suyla yıkanarak ciltten temizlenir. Yağ bezeleri için kür haftada bir defa yapılmalı ve tekrarlanmalıdır.Sağlıklı günler dileriz. kadinlariz.com

HÜNNAP NEDİR HÜNNAP FAYDALARI NELERDİR HÜNNAP NASIL KULLANILIR

Hünnap Nedir:

Hünnap (Zizyphus lotus, Vulgaris) (çiğde) : Ayrı çanakyapraklı ikiçeneklilerden bir ağaç ve bu ağacın verdiği kırmızı kabuklu, sert çekirdekli, iri zeytin biçim ve büyüklüğünde bir yemiştir. Güz’ün olgunlaşır. Çiçekleri küçük ve yeşilimsidir. Meyveleri ise tatlımsıdır. Marmara, Batı ve Güney Anadolu’da yetişir.
7 metreye kadar uzayabilen, sarı çiçekli ve dikenli bir ağaç olan Hünnap ağacının; kabukları kırmızı, çekirdekleri sert, zeytine benzeyen yemişidir. Hünnap meyvesi, çiğde olarak da bilinir. Pektin, tanen, müsilaj, şeker ve C vitamini içerir.

Hünnap Faydaları:

* Hünnap kolestrol ve trigliserit düşürücü faydası vardır.
* Hünnap yemişi ve hünnap suyu kalp damar hastalıklarına iyi gelir.
* İdrar söktürücü etkisi ile kabızlığa karşı etkilidir.
* Şeker hastalığına karşı faydalıdır.
* Vücuda rahatlık verir.
* Göğsü yumuşatır, öksürüğü keser ve balgam söktürür.
* Nezle ve soğuk algınlığında faydalıdır.
* Kanı temizler.

Hünnap Zararları:

Hünnap meyvesinin bilinen bir yan etkisi yada insan sağlığına herhangi bir zararı yoktur. Elbette ölçülü yemekte fayda vardır.

Hünnap Nasıl Kullanılır:

Hünnap meyvesi toplanıp güneşte kurutulduktan sonra çerez olarak yenilebilir. Ya da suda kaynatılarak İçilebilir.

Ender Saraç Hünnap Bitkisinin Faydaları:

Doktor Ender Saraç Hünnap bitkisin faydalarını açıkladı. Katıldığı bir tv programında hünnap bitkisi hakkında bilgiler veren Ender Saraç Hünnap bitkisin yararlarını şu şekilde sıralıyor.

* Böbrek hastaları tuz yemeyi azaltarak hünnap meyvesini yerlerse çok faydalı olur.
* İdrar söktürücü özelliği vardır.
* Bağırsakları çalıştırır.
* İlaç kadar faydalı bir meyvedir.
* Astım ve solunum sistemi hastalarına çok faydalıdır.
* Balgam söktürücü özelliği vardır.
* Sebebi bilinmeyen öksürüğü keser
* Kanı temizler
* Şeker hastalarının rahatlıkla yiyebilecekleri bir meyvedir.
* Çocukların beslenmesinde de mutlaka yemeleri gereken bir besindir.