GİYSİLERLE ZAYIF VE FORMDA GÖRÜNMENİN PÜF NOKTALARI NASIL GİYİNMELİ

Güzel ve formda görünmek için giydiğimiz kıyafetlerin etkisi büyüktür. Vücudumuza göre giyinmek bizi daha zayıf gösterebilir. Daha formda ve daha fit görünmek için doğru giyinmek şart. Doğru giyinmek derken kendi bedenimize uygun kıyafetler seçmek ve bazı püf noktalarına dikkat etmek yeterli olacaktır. Şimdi size açıklayacağımız doğru giyinmenin püf noktaları, daha zayıf, formda ve güzel görünmenizi sağlayacaktır.

Eğer zayıf görünmek istiyorsanız tek renk giyinmeye özen gösteriniz. Gece mavisi, kahverengi ya da siyah gibi tek renk koyu renkli elbiseler giyin. Bunun yanı sıra aynı rengin farklı tonlarını da birlikte giyebilirsiniz. Bej, deniz mavisi, mercan ya da teninize en iyi giden renklerde desenleri bulunan giysiler de olabilir. Elbise renginizi seçip giydiğinizde ayna karşısında kendinize ve bedeninize uzun uzun bakın sizi nasıl gösterdi. Size bu rengin yakıştığını en iyi görecek olan sizsiniz.

Kıyafetlerinizin sizi formda göstermesi için kıyafetin kumaşı da önemlidir. Katı, sert ve ağır hatta yapışan kumaşlardan uzak durun. En iyi seçim hafif, yumuşak ve giydiğinizde vücudunuzdan kayan kumaşlardır. Amacınız vücudunuzun genel şeklini görmek olmamalı. Aksine vücut hatlarınızı ve varsa fazlalıklarını ortaya çıkarmak değil gizlemektir. Çok kalın ve kaba kumaşlar sizi olduğunuzdan kilolu gösterir.

Kıyafetiniz vücudunuza göre olmalı, eğer bedeninize göre büyükse hem pot durur hem kilolu gösterir. Geniş omuzlarınız varsa, vatka ya da herhangi bir omuz aperatı kullanmayın. Kayık ve yuvarlak yakalı giysileri tercih etmeyin. Üstünüzü daha küçük göstermek için modaya uygun V yakalı elbiseler, V yakalı üst ve etek veya bol pantolonları tercih edin. Eğer üst küçük alt büyükse, yani armut vücutluysanız, boynunuzu kalın göstermeyen, omuzlarınıza uygun sizi dik gösteren kıyafetleri arayın. Üst için yuvarlak, oyuk yaka kesimleri, alt için de düz etek ya da normal kesim pantolonları seçin.

Kıyafetlerin sizi zayıf göstermesi için dikiş şekli de önemlidir. Giysilerinizde, özellikle ceketlerde kare şekilli olanları ya da sıkı saran modelleri tercih etmeyin. Bunun yerine hatları hafif belli eden modelleri tercih edin. Elbiselerin dikişleri daha ön plana çıkartılmış olabilir.

Eğer kalça ve basenleriniz genişse; kamufle etmek için, rahat pileli, bel kısmı büzgülü rahat etek ve pantolonlar tercih edilebilir. Modaya uygun, düz çizgiler yan cepli ya da cepsiz modeller seçin. Basenleri küçük göstermek için beli düz yarım ya da dizden hafifçe aşağıda pantolonlar arayın. Daha uzun ve zayıf görünüm için pantolonunuz ya da eteğiniz yere değecek kadar uzun olmalı. Basenlerinizi daha fazla kamufle etmek için etek ve pantolon giydikten sonra kalçalarınızı örtecek kadar uzun bluz ya da bluzunuzun üzerine hafif dantel ya da örgü tunikler giyebilirsiniz. Kalçalarınızdan aşağısının çok fazla uzun olmamasına dikkat edin.

Zayıf ve fit görünmek için ayakkabıların da önemi büyüktür. Sadece elbiselerle zayıf görüneceğinizi sanmayın. Giysilerinizi belirledikten sonra ayakkabılarınızı deneyin. Özellikle ayaklarınız genişse ince şeritli ve düz sandaletler, ufak topuklu ayakkabılar giymeyin. Bunun yerine, kısa topuklu ya da üzerinde durabiliyorsanız yüksek topuklu ayakkabılar giyin. 5 cm’lik topuk ne giyerseniz giyin sizi daha ince gösterecektir. Ayak bileğinize dolanan ayakkabılardan, kare topuklardan uzak durun. Tüm bunlar sizi daha bodur ve bacaklarınızın daha kısa görünmesine neden olur. Zayıf ve formda güzel bir hayat dileriz…kadinlariz.com

KISA BOYLU KADINLAR NASIL GİYİNMELİ

Kısa boyluyum diye üzülmeyin. Doğru giyim tarzı ile olduğunuzdan daha uzun ve hoş görünmek elinizde. Kısa boylu bayanlar için giyim tüyolarımız ile daha güzel ve şık görünebilirsiniz.

* Kol ve paça boylarınızı gerekiyorsa kısalttırın, ama sanki büyük beden giymiş gibi durmamasına özen gösterin.
* Gereksiz cep, kemer, duble paça gibi enine çizgi yaratan detaylardan uzak durun.
* Ayakkabıda sivri burun tercih edin ve dolgu topukları bir an önce unutun.
* Etek boyunuzu diz hizasında tutun.
* Mümkün olduğunca dikey detaylar kullanın (Bunlar dikey pensten, dikey çizgiye, pantolondaki ütü çizgisinden, kirpiğinizdeki maskaraya kadar her şey olabilir).
* Dokusu fazla kalın, tüylü kumaşlardan kaçının.
* Derin V yakalar kullanın.
* Saçlarınızda yalın, düz kesimleri tercih edin.
* Saçınızın üst kısmını hafifçe kabartın.
* Dik oturun ve dik yürüyün.
* Kıyafetinizde baştan aşağı, ayakkabı ve çorap dahil aynı rengi kullanın.
* Düz ayakkabıdan kaçının, en azından 2-3 cm. topuklu giyin.
* Aksesuarlarınızı boyunuzla orantılı seçin, fazla büyük parçalardan kaçının.

UZUN BOYLULAR NASIL GİYİNMELİ

Kendinizi çok uzun hissediyor ve bundan memnun değilseniz, giydiğim yakışmıyor hoş durmuyor diye yakınıyorsanız şimdi sizin için giyim önerilerimiz var. Çok uzun görünmek istemiyorsanız işte sizin için giyim tüyolarımız.

* Küçük desenlerden uzak durun.
* Kısa üstler yerine uzun üstler kullanın.
* Fazla uzun olduğunuzu düşünüyorsanız, giyiminizde dikey detaylardan kaçının.
* Proporsiyon prensibini unutmayın ve boyunuzla orantılı büyük takılar, büyük çantalar kullanın.
* Postür herkes için çok önemli ama uzunlar için bir başka. Topuklu olduğu kadar, topuksuz ayakkabıların da keyfini çıkarın, fazla miniler yerine uzun etekler giyin.
* Bilekten bağlı ya da yuvarlak burunlu ayakkabıları tereddüt etmeden kullanın.
* Baştan aşağı tek renk kullanmayın, onun yerine renk blokları yaratın.
* Pantolon ve kol boylarınızın bir beden küçükmüş gibi kısa kalmamasına dikkat edin.
* En önemlisi dik durun.

EĞRİ BACAKLILAR NE GİYMELİ PÜF NOKTALARI TÜYOLARI

Bacaklarınızın eğri ve çarpık olduğunu düşünüyorsanız ve bu sizi üzüyorsa giyim tarzınızda yapacağınız küçük değişiklikler ile güzel görünebilirsiniz. Yamuk bacaklıyım, bacaklarım çok eğri ve çarpık diye üzülmeyin giyim önerilerimize kulak verin.

* Bacaklarınız çarpıksa ince kumaş taytlar yerine kalın kumaş yada kot taytları tercih edin. Üzerine uzun elbise yada tunik giymenizde uygun olacaktır.
* Eğri bacaklı olduğunuzu düşünüyorsanız eteklerinizi dizinizin üzerinde değilde tam diz hizasında giymeye özen gösterin.
* Bacaklarınızın yamuk durduğunu düşünüyorsanız dar paça kotlar yerine şalvar pantalonlar yada bol paça pantalon tercih edebilirsiniz. Üzerine mutlaka kısa ve dar üstler ile konbin yapmalısınız.
* Çoraplarınızı parlak tül yerine mat renkli penye çorapları tercih edebilirsiniz. Parlak renk bacak hatlarınızı daha çok belli edecektir.
* Eğer bacaklarınız çok uzun ise;
* Düşük bel kullanın.
* Ayakkabınızı etek ya da pantolonunuzdan farklı bir renkte seçin.
* Fazla kalın kemer kullanıp belinizi daha da yukarı çekmek yerine, ince kemer kullanın.
* Uzun kolyeler, boynunuzun iki yanından sarkan uzun fularlar, derin V yakalar deneyin.
* Kısa üstlerden kaçının.
* Çizgili altlardan kaçının ama üstleri çizgili seçin.
* Bluzlarınızı içeri sokmak yerine dışarıda bırakın.

Eğer bu giyim tüyolarımıza rağmen hala bacaklarınızın çarpık ve eğri olduğundan şikayetçiyseniz bacak estetiği sayesinde düzgün bacaklara sahip olabilirsiniz. Güzel günler dileğiyle…
Admin Serpil özyaman

MAYO VE BİKİNİ ALIRKEN

Havaların ısınmasıyla deniz mevsimide açıldı, insanlar iş hayatının stresinden kurtulmak için tatile çıkyorlar ve denizin tadını çıkarıyorlar;ama tatil yaparken bikini ve mayolarının da uzun ömürlü olmasını istiyorlarsa aşağıdaki önerileri dikkate almalarında fayda var.

MAYO YADA BİKİNİ ALIRKEN NELERE DİKKAT ETMELİYİZ
*Vücudumıuzu saracak likralı kumaşların olmasına,
*Üzerimize oturan kalıpları terçih etmeliyiz.
*Beden ölçünüz arada kalıyorsa net bir ölçünüz yoksa mesela 36-38 iseniz küçük olan bedeni tercih ediniz.

GÖĞÜSLERİNİZ BÜYÜK İSE
*Gögüsleriniz büyükse, bikini altını düz üstünü desenli seçemelisiniz.
*Balenli bikini seçmelisiniz.
*Mutlaka boyundan bağlamalı ve kalın askılı olmasına özen göstermelisiniz.
*Gögsü taşıyacak kadar haznesi büyük ve büzgülü bikiniler seçilmelisiniz.
*Bikini altında kemer yada aksesuar olmalıdır ki gögüsler dikkat çekmesin.

GÖĞÜSLERİNİZ KÜÇÜK İSE

*Straples modelli bikini tercih edebilirisiniz.
*Enine çizgili bikiniler tercih edebilirsiniz.
*Bikinin üstünde straplesin üst bölümünde fırfır olumalıdır.
*Bikininin yanları büzgülü olmalıdır.
*Uzun üçgen üstler seçmelisiniz ve içi sünlerli olmalıdır.
*Açık renli bikiniler tercih etmelisiniz.

MAYO BİKİNİNİZİN UZUN ÖMÜRLÜ OLMASI İÇİN

-Güneş kremi ve yağlarının temasından kaçınınız.
-Bikini yada mayonuzu ıslak olarak bırakmayınız(plastık torbalarda muhafaza etmeyiniz)
-Çamaşır makinasında kesinlikle yıkamayınız.
-Beyaz sabunla ılık suda elde yıkayınız.
-Sererek ve gölgede kurutunuz.

Uzmanlar, günlük kullanımlar için çok sıkı olmayan göğüslere tam oturan pamuklu kumaştan üretilmiş doğal boyalarla boyanmış sutyen kullanılmasını tavsiye ediyor.

Sütyen seçerken dikkat etmeniz gerekenler kısaca şu şekilde açıklanabilir…

Spor yaparken de tabii ki zıplama hoplamalara karşı koruyucu sıkı spor için üretilmiş özel sütyenler kullanılmalı. Sütyen alırken birkaç noktaya dikkat etmek şıklığınız ve rahatınız için çok yaralı olacaktır.

Sütyeninizi yeni aldığınızda en uç agrafta (klipste) rahatsanız sorun yok demektir. Sütyenler kullandıkça gevşerler. İlerde sutyeniniz gevşedikçe daha yakın agraflara takabilirsiniz. Sütyen almadan mutlaka doğru beden ölçünüzü bildiğinizden emin olun.

Göğüsleriniz sütyen kabından taşıyorsa beden ölçünüzde bir hata var demektir. Göğüslerin sütyenin üst kısmından kontrolsüz olarak dışarıya doğru bombe yapacak şekilde taşması hoş bir görünüm oluşturmaz. Sütyeninizin arka bantı yere paralel olarak sırtından geçmelidir. Eğer bu bant yukarıda kalıyorsa askılar olması gerektiğinden daha kısa ayarlanmış ya da sütyen üzerinize göre değil demektir.

Regl öncesi dönemde normal dönemlerde giyeceğiniz sütyenleri almayın. Memelerinizin bu dönemde büyümesi, normal dönemlerde giyemeyeceğiniz sütyenlere sahip olmanıza yol açabilir. Aslında doğrusu kadınların bu iki farklı dönem için ayrı ayrı sütyenlere sahip olmasıdır.

Kendinize regl dönemleri için normal bedeninizden farklı bedende bir ya da iki sütyen almanızı öneririz. Göğüslerinizin dolgun görünmesi için ‘push-up’ denilen içten dolgulu sutyenleri tercih edebilirsiniz. Bu tip sutyenlerin dolguları günümüzde sıvı, hava ve pamuk gibi çeşitli malzemelerle oluşturulmaktadır.

Beğendiğiniz birini seçmekte serbestsiniz; hepsi hemen hemen aynı rahatlıktadır. Ancak sıvı dolgulu push-up’ların göğsün kendi dokusuna daha yakın olduğunu söyleyebiliriz.

Eğer sütyeninizin agraflarının arkada olması sizi zorluyorsa ya da biraz değişiklik ve pratiklik arayışındaysanız önden agraflı yani önden açılan sütyenleri deneyebilirsiniz. Genel olarak şöyle de bir saptama yapabiliriz; aldığınız sütyen rahatsa ve sizce güzel gözüküyorsa sorun yok demektir.

İyi görünmek için zayıf olmak gerekmiyor. Doğru kıyafetlerle zayıf görünmekde mümkün.İşte size modacılardan zayıf ve güzel görünmenin püf noktaları.

1. Tek renk kullanın..

Gece mavisi, kahverengi ya da siyah gibi tek renk koyu renkli elbiseler giyin.. Bunun yanı sıra aynı rengin farklı tonlarını da birlikte giyebilirsiniz. Bej, deniz mavisi, mercan ya da teninize en iyi giden renklerde desenleri bulunan giysiler de olabilir. Eğer rengin sizi daha kilolu gösterdiğini düşünüyorsanız, elbise olarak sizde nasıl durduğuna da bakın.

2. Kumaşları doğru seçin..

Katı, sert ve ağır hatta yapışan kumaşlardan uzak durun. En iyi seçim hafif, yumuşak ve giydiğinizde vücudunuzdan kayan kumaşlardır. Amacınız vücudunuzun genel şeklini görmek olmamalı..

3. Vücudunuza göre ayarlayın.

Geniş omuzlarınız varsa, vatka ya da herhangi bir omuz aparatı kullanmayın. Kayık ve yuvarlak yakalı giysileri tercih etmeyin. Üstünüzü daha küçük göstermek için modaya uygun V yakalı elbiseler, V yakalı üst ve etek veya bol pantolonları tercih edin. Eğer üst küçük alt büyükse, yani armut vücutluysanız, boynunuzu kalın göstermeyen, omuzlarınıza uygun sizi dik gösteren kıyafetleri arayın. Üst için yuvarlak, oyuk yaka kesimleri, alt için de düz etek ya da normal kesim pantolonları seçin.

4. Kalça ve basenler

Büyük kalça ve basenleri kamufle etmek için, rahat pileli, bel kısmı büzgülü rahat etek ve pantolonlar tercih edilebilir. Modaya uygun, düz çizgiler yan cepli ya da cepsiz modeller seçin. Basenleri küçük göstermek için beli düz yarım ya da dizden hafifçe aşağıda pantolonlar arayın. Daha uzun ve zayıf görünüm için pantolonunuz ya da eteğiniz yere kadar uzun olmalıdır. Böylece daha zayıf ve güzel görünürsünüz.

Vücut Şekline Göre Giyim Şekilleri:

**Her kadının vücut tipi farklıdır. Kıvrımlarımız, beden ölçümüz, saç rengimiz bizi diğerlerinden farklı kılar. Önce kendimizi severek sonra da vücut tipimize göre giyinerek harika görünebiliriz!

**Vücudunuz alt ve üst bölümü yuvarlak hatlıysa bedeninize tam oturan kıyafetler seçmelisiniz. Çok dar ya da çok geniş kıyafetler sizi olduğunuzdan farklı gösterebilirsiniz. Beliniz inceyse gömlek, elbise ve ceketlerinizin bele oturan kesimde olmasına dikkat edin. Böylece ilgiyi belinize çekip daha ince görünebilirsiniz.

**Beliniz istediğiniz incelikte değil ve vücudunuzun diğer bölümlerine göre orantısız duruyorsa kalın kemerler kullanmayın. Orta incelikte kemerler vücut tipiniz için uygundur. Yeni sezonun modası uzun hırka üzerine ince kemer takmak tam size göre bir trend!

**Bacaklarınız uzun, üst bedeniniz kısaysa bütünlük sağlayacak kıyafetler tercih etmelisiniz. Eteği kısa gömlekler ya da göbeği açık bırakan tişörtler bacaklarınızın daha uzun görünmesine neden olur. Alt ve üst bedeninizin eşit görünmesi için uzun bluzlar, ceketler tercih edebilirsiniz. Son yılların modası tunikler tam sizin tarzınıza uygun, dolabınızda bolca bulundurabilirsiniz.

**Bacaklarınızı olduğunda daha uzun göstermek isterseniz tek renk kumaştan dikilmiş yüksek belli pantolon ve etekler tercih edebilirsiniz. Düşük belli pantolonlar daha kısa görünmenize neden olacağı için bu tür kesimlerden uzak durmalısınız. Bluz, gömlek ve tişörtlerinizin uzunluğu bel hizasında olursa bacaklarınız uzun görünecektir.

**Kalçalarınız istediğiniz incelikte değilse tek renk kumaştan dikilmiş bedeninize uygun pantolon ve etekleri tercih edebilirsiniz. Üst bedeniniz inceyse ilgiyi bu noktaya toplamalı ve payetli, işlemeli bluzlar giyerek dengeli bütünlük yakalayabilirsiniz.

**Üst bedeniniz büyükse sade, tek renk bluz, ceket ya da gömlekler tercih edebilirsiniz. V yakalı kesimli kıyafetler daha ince görünmenizi sağlar ve vücudunuzun orantılı görünmesini sağlar. Üst beden için yatay çizgiler ve fırfırlı kıyafetler seçmemeye özen gösterin.

İnce Görünmenin Püf Noktaları

Kıyafet ve ayakkabı seçmeden önce aynanın karşısına geçip bedeninizi analiz edin. Boyunuz ne kadar uzun, basen bölgeniz istediğiniz kadar ince değil mi, beliniz kalın mı gibi sorulara en doğru yanıtları verin. Bu sayede kendinize uygun kıyafetler seçerek daha ince görünebilirsiniz.

Pantolon Seçimi
Kalça ve basen bölgeniz genişse çok dar ve bilekte biten modelleri tercih etmeyin. Vücudu tamamen saran pantolonlar daha geniş görünmenize neden olur. Çok bol pantolonlar giymek de aynı etkiyi yaratacaktır. Sizin için en uygun pantolonlar bedeninize tam oturan, boru paça kesimli olanlardır. Böylece genel görüntünüzde dengeli bir bütünlük yakalarsınız.

Beden Seçimi
Alışverişe çıktığınızda zayıflarım ya da kilo alırım düşüncesiyle size küçük ya da büyük gelen bedenlerde kıyafetler satın almayın. Tam bedeninize uygun seçimler yaparsanız olduğunuzdan daha ince ya da geniş görünmezsiniz.

Etek Seçimi
Uzun boyluysanız ve daha ince görünmek istiyorsanız uzun etekleri tercih edebilirsiniz. Boyunuz kısaysa diz üstü etekler daha uzun görünmenizi sağlar.
Bacaklarınız istediğiniz kadar ince dizin hemen altında biten eteklerden uzak durmaya çalışın. Uzun ya da mini etekler ince görünmenize yardımcı olur.

Desen Seçimi
Kadınların birçoğu bilir ki enine desenli kıyafetler daha geniş gösterir. Kesinlikle doğrudur! Boyuna çizgili kıyafetler daha uzun ve daha ince görünmenizi sağlar. Desen seçimi göğüslerinizi daha büyük göstermek için de etkilidir. Kıyafetlerinizin göğüs bölgesinde geometrik, puantiyeli desenler olursa daha büyük görünecektir.

Kemer Seçimi
Beliniz istediğiniz kadar ince değilse kalın ve geniş kemerler kullanmaktan uzak durun. İnce ve tek renk kemerler daha ince görünmenizi sağlar. Çok ince beliniz varsa geniş kemerleri rahatlıkla kullanabilirsiniz.

Ayakkabı Seçimi
Boyunuzu uzun, bacaklarınızı ince göstermek istiyorsanız tek yapmanız gerek topuklu ayakkabı giymektir. Ayakkabının topuğunun ince olmasına özen gösterin.

Model Seçimi
Vitrinlerde gördüğünüz pilili elbise ve etek modellerini satın almadan önce mutlaka deneyip, üzerinizde nasıl durduğunu gözlemleyin. Hareket ederken açılıp kapanan pililer daha geniş görünmenize neden olur. Eğer basen ve kalça bölgeniz ince değilse pilili modellerden uzak durun.

Yaka Seçimi
Gömlek, bluz ve tişörtlerinizde V yaka kesimli olanları tercih ederseniz genel görüntünüzde fark edilir bir incelme sağlayabilirsiniz. Özellikle büyük göğüsler için V yaka seçimi idealdir.