gıdıdan kurtulmak için egzersizler

gıdıdan kurtulmak

gıdıdan kurtulmak

GIDIDAN KURTULMANIN PRATİK YÖNTEMLERİ Pratik 3 öneriyle gıdınızdan kurtulmanın yolları. 1- Düz bir şekilde oturun Omurganızı düz tutun ve çenenizi yukarı kaldırın. Gün boyunca ofiste...