20 NİSAN 2010 İKBALLE ŞİFALI YEMEKLER PROGRAMI

20 Nisan salı günü İkbal Gürpınar’ın sunduğu programda taze fasulye güveci pişirildi. Doktor Ömer Coşkun yemeğin faydaları konusunda bilgilendirdi. Ayrıca telefon ve mail ile gelen tüm sorular cevaplandırıldı ve şifalı bitkiler konusunda açıklayıcı bilgiler verildi. Yemek tariflerini Tarifler kategorisi içinde veriyorum. Burada Doktor Ömer Coşkun’un şifalı bitkiler açıklamalarını yayınlayacağım.

DOKTOR ÖMER COŞKUN ŞİFALI REÇETELER

Ciltteki yara ve kızarıklıklar için: Kudret narı zeytinyağı içerisinde bekletilip yara yada kızarıklık olan bölgeye sürülecek. Birde hodan bitkisi kullanılabiliyor.

Kabızlık için: Zeytinyağı içine 3-4 damla limon damlatılıp yutulacak. Sinameki 3 gün boyunca hergün 1 çay kaşığı yenilecek 3 gün ara verilip tekrar 3 günlük kür olarak uygulanabilir. Ardıç yağı da kabızlık için iyi gelen bir bitki yağıdır.

Kramplar için: Doktor Ömer Coşkun vücutta oluşan kasılma ve kramların B6 vitamini eksikliğinden kaynaklandığını söyledi. Kramp şikayeti olanlar için yoğurt suyu içmelerini tavsiye etti.

Sinüzit için: Doktor Ömer Coşkun sinüzit hastalığı sinüslerin tıkanması sonucu oluştuğunu belirtti. Nezle grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonları yada burun kemiği eğriliği sonucunda oluştuğunu söyledi. Sinüslerin tıkanması sonucunda nefes alma zorlaşır ve beyne yeterli oksijen gitmez buda çeşitli hastalıklara sebep olur şeklinde açıklama yapan doktor Coşkun sinüzit için şu bitkileri önerdi.
*Okaliptus, burun deliklerine birer damla damlatılacak.
*Zencefil, bal ile macun haline getirilip günde bir kaşık yenilecek.
*Andız pekmezi sinüzit için şifalı bitkiler biridir.

Doktor Ömer Coşkun yolculuk sırasında yanımızda bulunması gereken bitkileri açıkladı. Yolculuk ve hava değişikliği sonucu vücudumuzda ki değişimler sonucu oluşabilecek rahatsızlıklarımıza karşı çantamızda bulunması gereken acil şifa bitkilerini şu şekilde sıraladı:
*Ebegümeci, solunum yolları için iyi gelir. 1 bardak kaynar suya 1 tatlı kaşığı demlenip çay olarak içilir.
*Karabaşotu, rahatlatıcı etkisi vardır. Aynı şekilde demlenip çay olarak kullanılır.
*Oğulotu, Sakinleştirici olarak etkilidir. Çay olarak demlenip içilir.
* Bodur otu, bağırsaklar için çok faydalıdır.

Hamile kalmak için: 1 litre kaynayan suya 3 yemek kaşığı 40 kilit otu koyulup 5 dakika kaynatılıp, kapattıktan sonra içine 1 kaşık civanperçemi koyulacak, ılıyınca bir leğene dökülüp oturma banyosu yapılacak. 20 dakika boyunca hiç kalkmadan oturulacak.
Ayrıca şu çaylar takviye olarak içilecek: Buğday özü, ebegümeci çayı, hayit suyu, aslanpençesi bitkileri 1 bardak kaynar suya 1 tatlı kaşığı koyulup 5 dakika demlenerek sabah, öğle ve akşam günde 3 öğün sırayla içilecektir.

Unutkanlık için: Havuç suyu taze sıkılıp içine 1 tatlı kaşığı çörekotu yağı yada zeytinyağı katılarak akşamları bir bardak içilecek. Ayrıca ceviz çok faydalıdır. Biberiye çayıda unutkanlık için etkili bir çaydır. 1 bardak kaynar suya 1 tatlı kaşığı demlenerek içilir. Daha ağır bir unutkanlık durumu varsa alzeimer gibi ginko bloba hergün bir tablet alınmalıdır.

İKBALLE ŞİFALI YEMEKLER PROGRAMI

İkbal Gürpınar’ın sunduğu ikballe şifalı bitkiler programı hafta içi hergün öğleden sonraları kanal 7 de yayınlanıyor. Programda Dr. Ömer Coşkun şifalı bitkileri anlatıyor. Hergün farklı hanımların konuk olduğu programda şifalı ve lezzetli yemekler yapılıyor. Program sunucusu İkbal Gürpınar şiirler okuyor. İkbal hanımın neşeli, güler yüzü ile şeker tadında geçen program bilgilendirici keyif verici güzel bir kadın programı.
Herbalist Dr. Ömer Coşkun her konuda şifalı bitki kürlerini açıklıyor. Canlı yayında sorulan soruları cevaplandırıyor. Günümüzde alternatif tıp olarak yaygınlaşan şifalı bitkiler pek çok hastalıkta destekleyici olarak bizlere çareler sunuyor. Program şifalı bitkiler konusunda bilgiler vermenin yanısıra nasıl kullanılacağı konusunda bizleri aydınlatıyor. Doğanın bize sunduğu şifa kaynağı bitkiler her derda deva kürlerle açıklanıyor.
Programda çeşit çeşit yemekler pişiriliyor. Hanımların canlı yayında yaparak anlattığı yemekler farklı lezzetleri bize sunuyor. Bunun yanında Ömer Bey’in tavsiyesi ile yemeklere katabileceğimiz şifalı bitkilerde anlatılıyor. Pişirilen yemeğin nasıl şifa kaynağına dönüşebileceğini öğreniyoruz. Hem şifalı hem lezzetli yeni yemek tariflerini alabiliyoruz.
Kadın programı olarak hem bilgilendirici ve öğretici hem keyifli bir öğleden sonra geçirmek isteyen bayanlar için güzel bir kadın programı, ikaballe şifalı bitkiler izlemenizi tavsiye ederim.
Admin Serpil Özyaman