kepek ekmeği karbonhidrat değeri

kepek ekmeğinin faydaları

kepek ekmeğinin faydaları

KEPEK EKMEĞİNİN YARARLARI VE ZARARLARI Kepek ekmeği, ekmek yapılırken kepeği ayrılmamış un ile yapılan ekmek demektir. Kepek ekmeği denildiğinde ilk akla gelen zayıflamadır. Genellikle...