ENDER SARAÇ AÇ KALMADAN ZAYIFLAMA DİYETİ Dr.Ender Saraç’tan hem zayıflamanızı sağlayacak hemde tok tutacak keyif alarak yapacağınız bir diyet listesi. Tok tutan diyet: sabah *1 dilim...
ENDER SARAÇ DİYETİ İLE 3 GÜNDE KİLO VERME Hepimizin kiloları, fazla yağ sorunları vücudumuzda beğenmediğimiz, ve zayıflamak istediğimiz yerler vardır. özellikle yaz aylarında formda olmak,...
Ender Saraç’la Aile Diyeti Kahvaltı seçenekleri Haftanın altı günü ayrı alternatiften dilediğinizi seçin. Bütün kahvaltıların toplam kalori oranı sadece 250. Yedinci güne ne oldu dediğinizi...