ARMUT MEYVESİNİN FAYDALARI VE ZARARLARI NELERDİR NASIL TÜKETİLMELİDİR
Severek yediğimiz armut meyvesinin faydaları nelerdir, zararları var mıdır diye merak edenler için araştırdık. Armut meyvesi hakkında derlediğimiz bilgileri sizlerle paylaşalım.
Armut (pirus communis) : Gülgiller familyasından çiçekleri beyaz olan ağacın meyvesidir. Armut, sulu ve yumuşak, tatlı ve küçük çekirdeklidir. Rengi sarı ile yeşil arasında değişir. Ankara , Mustabey, Çengel, Kumla, Bey gibi birçok çeşitleri vardır. Armut meyvesi yurdumuzun çeşitli yerlerinde yetişmektedir.
Armutun Faydaları:
* Kabızlığı önler,hatta fazla yendiğinde ishale neden olabilir,
* İdrarı artırır,
* Böbreklerin düzenli çalışmasını sağlar,
* Böbrek kum ve taşlarının dökülmesine yardım eder,
* Yüksek tansiyonu düşürür,
* Kanı temizler bütün salgı bezlerinin normal çalışmasını sağlar,
* Kansızlığı giderir,
* Sinirleri yatıştırır,
* Zihni yorgunluğu giderir,
* Susuzluğu keser,
* Tükürük ifrazatını artırır,
* Hamilelerin kusmalarını azaltır,
* Hazımsızlığı giderir,
* Mafsal kireçlenmesi, nikris ve romatizmada faydalıdır,
Armutun Zararları:
Şeker hastaları ölçülü yemelidir, zira tatlı bir meyvedir şekeri yükseltebilir. Midesi zayıf olanların kompostosunu içmeleri tavsiye edilir. Çok fazla yendiğinde ishale sebep olabilir. Kararında yenmesi tavsiye edilir. Bir atasözümüz vardır:” elmayı soy ye, armutu say ye” atalarımız ne güzel ifade etmişlerdir. Armut sayarak ölçülü yenmesi gereken bir meyvedir.
Armut Meyvesi Nasıl Tüketilir:
Yemeklerden önce yenecek olursa daha faydalı olur. Armut meyve olarak yenebilir, kompostosu yapılarakta tüketilebilir. Ayrıca armut reçeli ve armut marmelatı da yapılmaktadır.
