HİMALAYA TUZU NEDİR FAYDALARI NELERDİR NASIL KULLANILIR

İnsan sağlığı ve yaşamı için su ve tuz en gerekli olan besinlerdir. İnsan vücudunun büyük bir yüzdesini oluşturan su hayat kaynağımızdır. Bunun yanında tuz insan yaşamı ve sağlığı için gerekli olan bir başka besindir. Su ve tuzun kalitesi yaşamımızın sağlıklı olmasını sağlar. Son yıllarda su ve tuz kalitesinin azalması ile tansiyen, şeker, kolestrol ve kanser gibi hastalıklar artmıştır. Son araştırmalar insan sağlığı için en faydalı olan tuzun himalaya kristal tuzu olduğunu göstermiştir. Himalaya tuzu normal tuzdan farklı olarak 15 farklı mineral içerir ve insan sağlığı için çok yararlıdır. Peki nedir himalaya tuzu? Sağlığımıza faydaları nelerdir ve himalaya tuzunu nasıl tüketmeliyiz.

Himalaya Tuzu Nedir:

Himalaya tuzu, dünyanın ilk oluşum döneminde bundan 250 Milyon Yıl önce Himalaya Dağlarının eteklerinde oluşmuş olan tuz yataklarından çıkarılan kristal tuzun adıdır. 250 Milyon yıllık oluşum süreci boyunca denizleri kurutan güneş enerjisini içinde saklamış, tektonik sıkıştırmalar nedeni ile de molekül yapısı çok küçülmüş bu özellikleri ile de sağlık açısından dünyanın en değerli ve kaliteli tuzu olarak kabul edilmektedir.

Himalaya Tuzunun Faydaları:

* Himalaya tuzu vücudun asit ve baz dengesini olumlu etkiler.
* Dolaşım sistemini ve organlarını olumlu etkiler.
* Kan basıncının düşmesine sebep olur.
* Vücutta biriken toksinlerin ve ağır metallerin dışarı atılması sağlar.
* Himalaya tuzu doğal ve etkili bir antihistaminiktir. Astım tedavisinde kullanılır.
* Himalaya tuzu vücutta stresi azaltan bir öğedir.
* Beyin hücrelerinden asit fazlasının çıkarılmasını sağlar.
* Böbreklerdeki asitin temizlenmesini sağlar. Vücutta yeterli tuz olmazsa asitlik giderek artar. Duygusal ve ruhsal sorunların tedavisinde kullanılır.(lityum)
* Himalaya tuzu doğal antioksidan görevlerini yapar ve vücudu zehirli atıklardan temizler.
* Himalaya tuzu, kanserden korunma ve kanser tedavisi için kullanılır.
* Kas sıkılığının ve gücünün korunmasını sağlar.
* Düzensiz kalp ritmini dengeler,
* Tansiyonu düzenler.
* Uyku düzenini sağlar uykuyu düzenler ve horlamayı önler.
* Diyabetyani şeker hastalığının tedavisinde gerekli bir öğedir.
* Vücut hücrelerinde, hidroelektrik enerji üretimini sağlar.
* Doğumdan ölüme kadar sinir hücrelerinde bilgi ve iletişimi sağlar.
* Besinlerin bağırsaklarda emilimini sağlar.
* Özellikle astım anfizem ve kistik fibröz vakalarında akciğerleri mukoz salgıdan ve yapışkan balgamdan korur.
* Dil üzerine konan tuz geçmek bilmeyen kuru öksürüğü tedavi eder.
* Boğazda balgam toplanmasını ve sinüs tukanıklığını giderir.
* Gut ve guta bağlı artritin önlenmesini sağlar.
* Uykuda ağızdan çıkan aşırı tükürük salgısına engel olur. Aşırı tükürük salgısı vücuttaki tuz yetersizliğinin göstergesidir
* Kaslardaki krampların giderilmesini sağlar. Osteoporoz, su ve tuz yetersizliği sonucudur.
* Himalaya tuzu kemik yapısının sağlamlığı için gereklidir.
* Serotonin ve melatonin salgılanmasına neden olduğu için özgüvenimizi artırır ve kendinizi daha çok beğenmenizi sağlar.
* Libidonun yani insana yaşama gücü veren enerjinin korunmasına yardımcı olur.
* Çene sarkmasını önler.

Himalaya Tuzu Nasıl Kullanılır:

Himalaya tuzunu sole kristali olarak öğütülmüş alıp sofra tuzu olarak yemeklerinizde kullanabilirsiniz. Öğütülmemiş kristal himalaya tuzu alıp 2 litre su içerisine 2 yemek kaşığı kadar atıp normal içme suyu olarak gün boyunca tüketebilirsiniz. Her ikisinide kullanmak ve başka tuz tüketmemek en iyisidir. Özellikle hastalıklara şifa olması için kristal himalaya tuzunu su içerisinde eriterek içmek çok faydalı olacaktır. Sofra tuzu olarak kullanacaksanız az miktarda kullanınız. Normal bildiğimiz sofra tuzuna oranla çok daha iyi bir lezzet katar. Çok kullanırsanız acı olacaktır.

Himalaya Tuzu Nerede Satılır Fiyatı Nedir:
Himalaya tuzu satışı yapan pekçok internet sitesi bulunuyor. Aktarlarda da bulabileceğiniz himalaya tuzunu internetten sipariş verebilmeniz için araştırdım ve size önerebileceğim birkaç site örnek vermek istedim.
enyakinmarket.com sitesinde 1.5 kg. himalaya tuzu 45 Tl fiyat ile satılıyor.