AYAK PARMAĞI AĞRISI NEDEN OLUR VE NASIL GEÇER
Ayak parmaklarındaki ağrının çeşitli sebepleri olabilir. İlk akla gelen ayağımızı bir yere çarpmışsak ve incinmişse ayak parmağında ağrı olur. Yada rahatsız ayakkabı ayak parmağı ağrısına neden olmuş olabilir. Fakat bunun yanında ayak parmağı ağrısının başka nedenleri de olabilir. Ayak parmağı ağrısının nedenlerini ve nasıl tedavi edildiğinde açıklayalım.
Ayak Parmağı Ağrısının Nedenleri:
** Ayak parmağı ağrısının başlıca sebeplerinden biri tırnak batmasıdır. Ayak tırnağınızın etrafındaki deri kızarır, şişer ve acı hissedersiniz. Yeşilimsi veya sarımsı bir akıntı da olabilir. Tırnağın sivri tarafı ayak parmağı (genellikle baş parmak) derisinin içine doğru büyürse, tırnak batması meydana gelir. Ayağa uygun olmayan ayakkabı veya tırnakları doğru şekilde kesememekten kaynaklanır. Şeker hastalığınız yoksa veya enfeksiyon (yeşil veya sarı akıntı) olmamışsa, kendi kendine tedavi yöntemlerini uygulayabilirsiniz.
** Ayak parmağında hem ağrı hemde bükülme olabilir. Ayak parmağınız (muhtemelen ikinci parmak) acıyor ve pençe gibi bükülmüş bulunuyor. Parmak bükülmesi çok dar ayakkabı giymekten olabileceği gibi bazı insanlarda yaşlılık nedeniyle görülebilir. Sinirlerinde tahribat olan şeker hastalarında da söz konusu olabilir.
** Ayak parmağınız acıyor ve ucu içe dönmüş ise buna çekiç parmak deniliyor. Parmak bükülmesi gibi çekiç parmağın da nedeni ayakkabı sorunudur, bu durumda yüksek ve sivri topuklar ayağın ön tarafını sıkıştırır.
** Ayrıca ayak parmağı ağrısının Bunyon ve Bunyoncuk, Osteoartrit, Enfeksiyon, Gut, Soğuk ısırması, Ayağa uymayan ayakkabılar, Nöropati gibi nedenleride olabilir.
Ayak Parmağı Ağrısı Nasıl Geçer:
** Ayak parmağı ağrınızın nedeni parmak bükülmesi ve çekiç parmak ise, sandalet giymeye çalışın, çoğunlukla ayak parmakları üzerindeki baskının kalkması rahatsızlığın giderilmesi için yeterlidir. Ayak parmaklarınızın altına tıbbi malzeme satan yerlerde bulunan, köpükten yapılmış yükselticiler koyabilirsiniz. Rahatsızlık şiddetliyse, ameliyat bile gerekebilir.
** Tırnak batması söz konusuysa ayağınızı 2 çorba kaşığı tuz katılmış ılık suda 15 – 20 dakika kadar tutun. Tırnakla deri ayrıldıktan sonra tırnakla deri arasına tırnak büyüyünceye ve deri iyileşinceye kadar birkaç gün küçük bir pamuk ya da gazlı bez koyun. (Dikkat: Şeker hastasıysanız, dolaşım sistemi sorunlarınız varsa veya iltihaplanma oluşmuşsa, bu yöntemi uygulamayın.)
Ayak Parmağı Ağrısı Olmaması İçin Ne yapmalı:
** Alçak topuklu, ön tarafı geniş rahat ayakkabılar giyin. Zaman zaman ayaklarınızı ölçtürün, ayak numaranız değişmiş olabilir.
** Ayak tırnaklarınızı keserken, düz kesmeye dikkat edin. Ayak tırnaklarını kesmek için yapılmış makaslar yuvarlak tırnak makaslarından daha iyidir. Ayak tırnakları kalın olduğundan, bu tırnakları kesmek için en uygun zaman, banyodan sonra yumuşadıkları zamandır.
Netten faydalanarak kadinlariz.com
6 Comments
benim ayak ağrım baş parmağımda oyun oynarken birden yere yığıldım demire çarptımda tırnağım içine girmiş olabilirmi ve ayağım fena şişti biz ilk tedavi olarak tuzlu soğanı ayağıma bağladık geçmedi sonra akşam ayağıma zeytinyağıyla sıvazladık halla ağrıyor bu nasıl geçecek bilen yokmu?
Merhaba Taner Bey mutlaka uzman bir doktora başvurunuz. Şişti diyorsunuz önemli birşey olabilir. Kısa sürede doktora gitmediğinizde geri dönülmez hasar oluşabilir. Çok geçmiş olsun..
merhaba benım ayak tırnağımda mantar var ama acayıp agrı yapıyo tırnagın sag tarafında bır sarılık var tırnagın uzerınde senbebı ne olabılır sızce şimdden tesekkurler
merhabalar sol ayağımın soldan ikinci parmağını vestiyere çarptim doktora gittim fakat doktor üstüne çok basma geçer dedi ayağıma nasıl bir tedavi uygulayabilirim hafif şiş ve üstüne basınca ağrı yapıyor basmayınca ağrı falan birşey hissetmiyorum teşekkür ederim şimdiden..
Merhabalar benimdi ayak başparmagim yaklaşık bir aydır şiddetli bir şekilde ağrıyor sanki ayak parmak kemiğinin içinde bisey kemiriyor çok ağrıyor cvp yazarsanız çok sevnirim
Benim her iki ayağımda yüzük yani sondan ikinci parmaklarimda sürekli ağrı hissi var yani kendini belli eden bir ağrı, neden olabilir bazen uyuşuyor yatarken bile ağrı var uzun zamandır böyle