DAĞ ÇAYI NEDİR FAYDALARI NELERDİR NASIL KULLANILIR

Ülkemizde de dağlık bölgelerde bolca yetişen şifalı bir bitkiyi sizlere tanıtmak istiyoruz. Özellikle Ahmet Maranki’nin doğal şifa kaynağı olarak önerdiği bitki bakın nelere iyi geliyormuş. Dağ Çayı (Sideritis): 1 metreye kadar boylanabilen, açık yeşil renkte yaprakları olan, aromatik otsu bir bitkidir. Yaylaçayı olarak da bilinir. İçeriğinde flavonlar, uçucu yağ ve çeşitli kimyasallar bulunmaktadır.

Dağ Çayının Faydaları

* Sinirleri rahatlatır.
* Uyarıcı ve kuvvet vericidir.
* İştah açar ve hazmı kolaylaştırır.
* Mikrop öldürücü ve antioksidan etkilere sahiptir.
* İltihapları gidermeye yardımcı olur.
* Mide ağrılarını azaltır ve gaz söktürür.
* İdrar arttırıcıdır.
* Soğuk algınlığına karşı faydalıdır.

Dağ Çayı Nasıl Kullanılır:

Dağ çayının toplayıp kurutulma aşaması önemlidir. Dağ çayı tam çiçekli iken çiçkeli dalları ile beraber toplanmalıdır. Kurutulmuş çiçekli dallarının üzerine kaynamakta olan su döküldükten sonra birkaç dakika demlenerek hazırlanan çay içilir. Demlemenin süresi Dağ çayının rengini, kokusunu ve tadını etkiler. Damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz. İçimi hoş, tadı güzel bir çaydır.

Dağ Çayı Nasıl Hazırlanır:

Bir bardak su içine çiçekli küçük bir dal parçası konup bir süre bekleniyor, bardaktaki suyun rengi sarımsı olunca, dal parçası çıkarılıp içiliyor. Bu çay, tadı ve içimiyle son derece hafif olma özelliği taşıyor.