ENDER SARAÇ İŞTAH KESEN BİTKİ ÇAYI TARİFİ

Doktor Ender saraç diyet yaparken iştahına engel olamayanlara şifalı bitkiler ile hazırlanan bitki çayı öneriyor.

Malzemeler:

* Yarım yeşil elmanın kabuğu,
* 1 çay kaşığı nane,
* iri bir tutam ıhlamur,
* yarım tatlı kaşığı mate yaprağı,
* 1 çay kaşığı biberiye,
* 1 çay kaşığı funda yaprağı.

Hazırlanışı ve Kullanımı:

Tüm bitkiler kaynar suda 4-5 dakika demlenip süzülür. Ara öğünlerde günde 3 fincan tatlandırmadan içilir.