AYAK BAKIMI NASIL YAPILIR
Mis gibi koklan yumuşacık ayaklar için pratik yöntemler.

Ayak kokusu için:

Gün boyu kapalı ayakkabılar içinde kalan ayaklarımız kötü kokabilir. Bu kokuyu gideermek için yapılabilecek kolay bir yöntem var. Adaçayını rendelenmiş havuç ile birlikte suda kaynatıp daha sonra bu karışımı süzgeçten geçirerek ayaklarımıza sürüp, bir süre beklettikten sonra yıkadığımızda kötü kokunun kaybolduğunu ve ayaklarımızın mis gibi koktuğunu göreceğiz.

Ayaklardaki şişlikler için:
Akşamları eve geldiğimizde ayaklarımızda şişlikler olduğunuzu hissedebiliriz. Bu şişliklerden kurtulmak için, yarım kova suya iki yemek kaşığı deniz tuzu ve bir yemek kaşığı karbonatı koyup karıştırıp ayaklarımızı bu suyun içinde 30 dakika bekletip, daha sonra ayaklarımıza vazelin sürüp, bir bez ile sarıp naylon geçirelim. Fazla sıkmamaya özen göstermeliyiz. Bu işlemi haftada iki kez uygulayarak ayak şişiliklerimizden kurtulabiliriz.

Ağrıyan ayaklar için:
1 limon suyunu, az miktarda tarçın tozu, 2 yemek kaşığı zeytinyağı, yarım çay bardağı süt ve bir miktar su ile bir kapta karıştıralım. Ayaklarımızı bu kabın içerisinde 15 dakika bekletip sabunla yıkayarak kurulayalım. Sonrasında krem sürdüğümüzde ayaklarımızdaki ağrıdan kurtulacağız.

Ayak kremi hazırlamak için:
Ayaklarına sürebileceğin mis kokulu bir krem hazırlamak için, 1 yemek kaşığı badem yağı, 1 çay kaşığı zeytinyağı, 1 çay kaşığı buğday tohumu yağı ve 12 damla okaliptüs yağını koyu renkli cam şişeye (kremi ışıktan korumak, bozulmasını engellemek için) koyarak iyice sallayalım. Kremimiz hazır mis gibi kokan yumuşacık ayaklar için kullanabiliriz.