
Topuklarınızda çatlak oluşumunu önlemek için mümkün olduğunca yalınayak gezmemeye çalışın. Çatlak oluşumu varsa banyoda ponza taşıyla topuklarınızı ovun, banyodan sonra ise nemlendirici ya da ayak bakım ürünlerini kullanmayı ihmal etmeyin.
Diz ve dirseklerinizdeki sert oluşum için; badem yağına bir tatlı kaşığı limon suyu katıp beze sürün ve bölgeye sarıp yirmi dakika kadar bekletin. Rengi açılarak pürüzsüz olacaktır.
Ayrıca diz, dirsek ve topuklar sürtünmeye maruz kaldığından sertleşme ve çatlak oluşumuna yatkın bölgeleri nemlendirmeye bal ve badem yağı hem kolay hem de doğal yöntemdir. Banyo sonrası bu bölgelere uygulandığında pürüzsüz görünümler elde edebilirsiniz.
Kolay bir ayak bakım yöntemide banyo sonrası topuklara vazelin sürüp sera ile sarın 15-20 dakika bekletip açın topuklarınız yumuşacık olacaktır.
Yorgun ayaklarınız için en iyi yöntem ise tuzlu sudur. Bir kap içine ılık su koyup içine bir miktar tuz koyup ayaklarınızı bekletirseniz yorgunluğunuz geçecektir.








