ÇOCUKLARIN BOYUNU UZATAN VE KEMİKLERİNİ GELİŞTİREN ŞİFALI ÇORBA TARİFİ
Op.Dr.Feridun Kunak, çocuklarda boy uzaması ve kemik gelişimine yardımcı olacak şifalı bir çorba tarifi verdi. Çocukların gelişim çağındaki beslenmeleri gelişimleri ve boylarının uzaması için çok önemlidir. Bu dönemde çocuklarımızın boy uzamasını ve kemik gelişimini destekleyici şifalı çorba tarifini açıklayalım.
Çocuklarda Boy Uzatan Çorba Tarifi:
Malzemeler:
* İri balık kılçığı,
* Marul,
* pazı,
* havuç,
* lahana,
* ıspanak,
* fesleğen,
* biberiye,
* sirke,
* limon,
* zeytinyağı,
* tuz.
Hazırlanışı:
Bir tenereye su koyup, balık kılçığını içine atın. Sebzelerin hepsinden 2-3 dal ve diğer malzemelerin hepsini atıp kaynamaya bırakın. Bir süre kaynayan çorbanın içerisinden balık kılçıklarını çıkarın. Geri kalan karışımı blendırdan geçirin. Çocuklarınıza bu çorbayı hergün taze olarak hazırlayıp içirebilirsiniz.
Loading ...
