SUNA DUMANKAYA BAŞ AĞRISI İÇİN BİTKİSEL ÇÖZÜM KÜRÜ
Suna Dumankaya baş ağrısı ve migren için faydalı olabilecek bir kür öneriyor. Şifalı bitkiler ile hazırlanan bu bitkisel reçete baş ağrısına çok iyi gelir diyor.
Malzemeler:
* 1 tatlı kaşığı fesleğen,
* 1 tatlı kaşığı biberiye,
* 1 tatlı kaşığı nane,
* organik lavanta yağı.
Hazırlanışı ve kullanımı:
Birer tatlı kaşığı fesleğen, biberiye ve naneyi, 500 gram kaynar suyun içinde çay gibi demleyin. Her sabah evden çıkmadan önce, bu çaydan bir bardak için. Geceleri yatmadan önce ise bir bardak sütü, içine dört damla organik lavanta damlatıp tüketin. Fırsat buldukça temiz havada yürüyüşe çıkmak ve nefes çalışmaları yapmak da size iyi gelecektir.
Loading ...
