ANTİBİYOTİK KULLANIMINA DİKKAT
Antibiyotik kullanımında çok dikkatli davranmalıyız. Mutlaka antibiyotik ilaç almamız gerekmiyorsa mümkün oldukça kullanmamalıyız. Özellikle çocuklarda sık sık antibiyotik kullanılması bağışıklık sistemini zayıflatır. Çocuğumuz her hastalandığında antibiyotik vermek zorunda kalırız. Bu durum çocuğumuzun böbrekleri ve karaciğeri için oldukça zararlıdır. Aslında biz büyükler için de pek farklı değildir. Sık antibiyotik kullanımı belki bizi o an için yaşadığımız hastalığı çabuk atlatmamızı sağlayabilir. Fakat bir taraftan ciğerlerimize ve böbreklerimize büyük zarar verir. Yazılanları okurken ” peki antibiyotiği doktor neden veriyor” dediğinizi duyar gibiyim. Evet haklısınız antibiyotik doktorlar tarafından reçeteye yazılan bir ilaç. Fakat doktor o an için yaşadığınız hastalığınızın çabuk iyileşmesi için bu ilacı yazar ve sizin hangi sıklıkla antibiyotik kullandığınızı bilemez. Aslında kendi sağlığımızı önce kendimiz düşünmeliyiz. Doktorunuza sık sık antibiyotik kullandığımızı söylerseniz size hastalığınıza uygun bir koruyucu iğne yada bağışıklığınızı güçlendirecek bir vitamin önerecektir. Türkiye en çok antibiyotik tüketen ülkeler arasında başta geliyor. Yapılan araştırmalar gösteriyor ki en çok antibiyotik kullanan toplumuz. Şeker gibi antibiyotik almamak için ne yapabiliriz. Bağışıklık sistemimizi güçlendirip sık hastalanmamanın bir yöntemi var mıdır? Evet sık hastalanmayı ve sürekli, antibiyotik ilaç içmeyi engelleyecek doğal antibiyotikler var.

Doğal antibiyotik olarak doktorlar tarafında da sürekli tanımlanan iki besin olan soğan ve sarımsağı bol bol yemek gerekiyor. Soğan ve sarımsağı bol tüketen kişilerin bağışıklık sisteminin güçlendiği ve sık hastalanmadığı ispatlanmıştır. Yemeklerimizde kullandığımız soğan ve sarımsağı çiğ olarakta tüketmeli sofralarımızdan hiç eksik etmemeliyiz. Soğan ve sarımsak kötü koku yapıyor diye pek yemek istemeyiz. Fakat onunda bir çaresi var. Soğanı tavada hafif öldürerek yerseniz ağzınızda koku bırakmaz. Sarımsağıda soyup küçük parçalara ayırıp hap gibi bol su ile yutarsanız koku yapmadığını göreceksiniz. Birde limon ve sarımsakla yapılan doğal antibiyotik kürü var.

Doğal antibiyotik kürü:

İnternet sitelerinde sürekli yazılan bu formül ne kadar işe yarar bilemiyorum denemedim. Fakat sarımsak ve limon birleştiğinde eminim etkili bir ilaç olacaktır.
Yarım litre kaynatılmış soğumuş suyu cam bir kavanoza koyduktan sonra içine kabukları soyulmuş bir baş sarımsağı rendeleyip, yarım limonu da kabuğu ile dilim dilim doğrayıp atın. Kapağını kapattıktan sonra alimünyum folyoyla sararak ışık almasını engelleyiniz. Karanlık bir ortamda 4 gün bekletin. Dört gün beklettikten sonra içinden posasını alın. Her kışa girerken bir kaç defa bu doğal antibiyotiği tekrarlarsanız savunma mekanizmanız güçlü olur.
Her yemekten 15 dakika önce aç karnına bir yemek kaşığı içilir. Dışarıdan gelen mikrop ve virüslere karşı etkilidir.Hiç bir yan etkisi de yoktur. Limonu hayatınızdan çıkartmayın. Tarif bir kişiliktir. Daha fazla su ve ölçüyle de yapabilirsiniz.
Admin: Serpil Özyaman