GÖZ SEYİRMESİ NEDİR NEDENLERİ NELERDİR NASIL GEÇER, GÖZ SEYİRMESİ ANLAMI

Göz seyirmesi olarak bildiğimiz rahatsızlık göz kapağındaki sinirlerin haaraketinden kaynaklanan bir durumdur. Göz çevresindeki kastalrın titremesinden kaynaklanır. Dışardan bakıldığında farkedilmez ancak göz seyirmesini yaşayan kişi için çok rahatsız edici bir durumdur. Göz seyirmesinin çeşitli sebepleri vardır. Vitaminsizlik , yorgunluk ve sinir gerginliği başlıca nedenler olarak sayılabilir. Genellikle magnezyum ve potasyum eksikliğinden olur. Uykusuzluk ve aşırı kafein içilmesi de göz seyirmesine neden olabilir.

Göz seyirmesi nasıl geçer ve ne yapılır. Eğer uzun süre geçmeyen bir göz seyirmesi rahatsızlığınız varsa mutlaka doktora başvurunuz. Fakat ara sıra göz seyirmesi oluyorsa uyarılarımıza kulak verin. Sürekli bilgisayara kullanıyorsanız yada elişi yapıyorsanız veya buna benzer uzun süre bi işle meşgülseniz gözlerinizi sabit bi noktaya fazla sabitlemeyin sürekli oynatmaya çalışın ve fırsat buldukça gözlerinizi dinlendirin yorgunluğa bağlı sinir gerginlikleride gözü ciddi şekilde etkiler. Uykusuzluk göz seyirmesinin nedenlerindendir bu nedenle rahat bir uyku size iyi gelebilir. Aşırı çay ve kahve içmeyiniz göz seyirmesine neden olabilir. Stresli ve sinirli bir gün geçiriyorsanız meditasyon, yoga yada rahatlatıcı bir bitki çayı size iyi gelecektir ve göz seyirmenizde geçecektir. Bunun yanında vitamin eksikliğinden dolayı göz seyrimesi yaşıyor olabilirsiniz. Bol potasyum ve magnezyum içerek muz gibi gıdalar tüketiniz. Yada tablet olarak bu vitaminleri kullanabilirsiniz.

Bayanlarda özellikle gebelik dönemlerinde seyirmeler ve kramplar oluyor bu gözde ayakta ve belde olşuyor bunun nedeni magnezyum ve potasyum eksikliğidir. Bu olay gayet normal bir durumdur bu gibi durumlarda çikolata ve muz yemesi kafi gelir bunlar magnezyum ve potasyum olarak zengin minerallerdir.

Genellikle göz seyirmesi halk arasında farklı anlamlara gelir. Göz seyirmesi tıbbi olarak bakıldığında anlamlar içerek bir rahatsızlık değildir. Fakat halk arasında sağ göz seyirmesi iyi bir şey olacağına sol göz seyirmesi kötü bir haber alınacağına işaretir denir. Yada bir başka yoruma göre sağ göz seyirmesi sağlığa sol göz seyirmesi varlığa işarettir denilir. Göz seyirmesini bu şekilde anlamlandırmak ne kadar doğrudur bilinmez inancınıza kalmştır.