ÇÖREKOTU YAĞININ FAYDALARI NELERDİR NASIL KULLANILIR

Çörekotu çok faydalı bir bitkidir. Herbalist doktorlar çörekotunun unutkanlıktan zayıflamaya pekçok faydaları olduğunu söylüyor. Doktor Ömer Coşkun çörekotu tozu aç karna yenirse zayıflatır tok karna yenirse kilo aldırır açıklamasını yapıyor. Çörekotunun bu faydalarının yanı sıra çörekotu yağıda bir o kadar faydalıdır. Peki çörekotu yağı neye iyi gelir ve nasıl kullanılır dersiniz, açıklayacağız. Ama öncelikle çörekotu yağı nasıl elde edilir, nasıl yapılır bir öğrenelim.

Çörekotu Yağı Nasıl Yapılr:

Çörek otunun olgunlaşan tohumları toplanarak güneşte kurutulur. Çörek otu yağı tohumlarının preslenmesiyle yoluyla üretilir. Çörek otu tohumunda uçucu yağ ve sabit yağ bulunur. Çörekotu yağının Nigellae sativa olan türü kullanılmaktadır.

Çörekotu Yağının İçeriği:

%18 doymuş yağ asitleri
%24 tekli doymamış yağ asitleri (Omega-9)
%58 çoklu doymamış yağ asitler (Omega-3 ve Omega-6)

Çörek Otu Yağının Faydaları:

* Çörek Otu yağı İştah Açıcı özelliğe sahiptir.
* İdrar Yollarını rahatlatarak böbreklerin daha iyi çalışmasına yardımcı olur
* Adet sancılarının dinmesine yardımcı olur ayrıca adet düzensizliğinide gidermekte bire bir etkilidir.
* Çörek Otu yağı Cilt bakımı ve saç bakımı içinde oldukça faydalıdır.
* Çörek otu yağı bağışıklık sistemini güçlendirir.
* Kanser riskini azaltıcı etkilere sahiptir. İnterferon üretimini artırır.
*Diyabet, astım, öksürük, grip ve ishal gibi rahatsızlıklarda olumlu etkiler gösterir.
* Alerjik sorunlara karşı yararlıdır.
* Egzama için yararlıdır.
* Saç beyazlaması için çok faydalıdır.

Çörek Otu Yağı Nasıl Kullanılır:

1 fincan suya 3-4 damla damlatılarak günde 3 defa içilir. Cildimize sorunlu bölgeler masajla yedirilerek kullanılır. Sinüzit İçin Sabah – Akşam burna 1 – 2 damla damlatılarak kullanılır.

Çörekotu Beyazlamış Saçlara Nasıl Uygulanır:
Önce saçlar doğal bitkisel yağlı saf sabunla yıkanır, durulanır, ardından beyaz saçlı bölgelere çörekotu yağı ile masaj yapılıp saça bir havlu sarılır ve 15 dakika kadar bekletildikten sonra saçlar tekrar sabunla yıkanıp durulanır. Bu uygulamaya ortalama altı ay haftada iki veya üç defa devam edilir. Saç dökülmesini ve kepeklenmesinide önleyecektir.

Çörekotu Yağının Zararları:

Çörek otu yağı rahim kasılmalarını uyarıcı etkisiyle düşüğe sebep olabileceğinden hamile kadınların kullanmaması gerekir. Çörek otu yağı kullanımı sağlık için yararlı etkilere sahip olmakla birlikte yüksek dozda kullanımı sakıncalıdır. Çörekotu yağında bulunan niugelline ve melanthinin fazla alımı felç ve toksik etkiye yol açabilir.

Çörekotu Yağı Evde Nasıl Yapılır:

Çörekotu yağını hazır almak yerine kendiniz yapmayı tercih ettiyseniz ve kendiniz evde yaptığınız çörekotu yağının daha sağlıklı olacağını düşünüyorsanız, size evde nasıl çörekotu yağı yapabilirsiniz açıklayalım. Bir miktar taze çörek otu bitkisi (tohum değil) iyice kıyıldıktan sonra bir şişenin boğazına kadar doldurulur ve üzerine ağzına kadar saf zeytinyağı eklenerek, ağzı sıkıca kapatıldıktan sonra şişe iki hafta boyunca güneş görebileceği veya sıcak bir yerde bekletilir. Yada çörekotu tohumundan çörekotu yağı elde etmek istiyorsanız şu yöntem kullanılır. 30 gr. öğütülmüş çörek otu tohumu, 200 gr. zeytinyağı ile karıştırılır. 7 gün bekletilir ve süzülür. Süzme işlemi çok küçük gözenekleri olan bir süzgeç ile yapılmalıdır (3 – 4 kat tülbentten geçirilerek süzülebilir). Sonra bu karışımı yemeklerde ve salatalarda sos veya günde 20 gr. alarak kullanabilirsiniz. Bu yağ ile ağrıyan eklemlere masaj yaparak, cilt bozukluklarında veya saçınıza sürerek kullanabilirsiniz.