İĞDENİN FAYDALARI NELERDİR NASIL KULLANILIR
İğde Nedir:
İğde (Elaeagnus angustifolia)(elaeagnus) : İğdeciler familyasının örneğidir. Yemişi, kızılcık biçimindedir. Derisi sert ve sarı, eti beyaz un halinde mayhoş ve burukçadır. Yaprakları tüylüdür. 10 kadar türü vardır. Kızılcığa benzeyen, tadı mayhoş, içi beyaz un gibi olan bir yemiştir. C vitamini açısından oldukça zengindir.
İğdenin Faydaları:
* Ağız pasını giderir.
* Vücuda kuvvet verir.
* Soğuk algınlığı ve gripte faydalıdır.
* Öksürüğü ve ishali keser.
* Kusmayı önler.
* Bağırsak bozukluklarına ve idrar zorluğuna iyi gelir.
* Cinsel gücü arttırır.
* Böbreklere faydalıdır.
* Egzama şikayetlerini azaltır.
İğde Nasıl Kullanılır:
İğde ağacının meyvesi yenebileceği gibi çiçekleri suda haşlanarak çayı yapılabilir. Hoş kokusu ile bahçeleri süsleyen iğde çiçeği koklanırsa zihni açar. İğdenin kalorisi hakkıdan tam bir rakam olmamakla beraber çok düşük kalorili olduğu biliniyor.
Loading ...
