ZENCEFİL
Zencefil (zencebil) : Zencefilgiller familyasından anayurdu Hindistan ve Malezya olan etli rizomlu bitkidir. Baharat olarak kullanılır. Tıbbi zencefilin tropik ülkelerde kültürü yapılır.
Faydası : İştah açar. Mide ve bağırsaklardaki gazı söktürür. Kusmayı önler. İshali keser. Bağırsak bozukluklarını giderir. Soğuk algınlığında çabuk iyileşmeyi sağlar. Bedeni ve zihni gücü artırır. Cinsel istekleri kamçılar.
Zencefil Çayının Faydaları
- Mideyi rahatlatır,
- Yemeklerden sonra 1 bardak zencefil çayı hazmı kolaylaştırır.Yağları eritir.
- Kolesterolü düşürür, kan pırtılaşmasını engeller.
- Şeker hastalarında kan şekerini dengede tutar.
- Hamileliğe bağlı kusma ve bulantılarda etkilidir.
- Ameliyat sonrası kusma ve bulantılarda etkilidir.
- Kemoterapi sonrası kusma ve bulantılarda etkilidir.
Çayın Hazırlanışı : 1 yemek kaşığı rendelenmiş zencefili 1 lt. suyla kaynatın. Altını kapatın ve bal etkeyin. Soğuduktan sonra limonla karıştırıp için. Bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirir. Kendinizi yorgun ve halsiz hissettiğinizde faydası olacaktır.









