UZMAN DİYETİSYEN SELAHATTİN DÖNMEZ’DEN YAĞ YAKAN YEŞİL ÇAYLI LİMONATA TARİFİ

Ebru şallı’nın hazırlayıp sunduğu Ebruli programına konuk olan Diyetisyen Selahattin Dönmez yağları yakan yeşil çaylı limonata tarifi açıkladı. Sıcak yaz günlerinde hem serinleyin hem zayıflayın diyor. Nefis bir limonata olan yeşil çaylı limonata severek içeceğiniz ve yağlarından kurtulacağınız bir kilo verme yöntemi. Denemeye ne derisiniz. Şimdi yeşil çaylı limonata nasıl yapılır açıklayalım.

Malzemeler:

* 1 kavanoz demlenmiş yeşil çay,
* 15 adet limon,
* 1 demet taze nane,
* Buz.

Hazırlanışı:

Bir sürahiye demlenmiş yeşil çayı ve buzu koyun. Üzerine limonları ve yeşil naneyi ekleyin. Karıştırıp buzdolabınıza koyun ve gün boyu susadıkça için. Hem yağlarınızı yakacak hemde sizi serinletecektir. Susuzluk hissi için çokferahlatıcı bir lezzet olan bu özel limonata aynı zamanda zayıflamanıza da yardımcı olacaktır. Sağlıklı ve güzel bir yaz dileriz..kadinlariz.com