DİYETİSYEN SELAHATTİN DÖNMEZ’DEN DİYETE UYGUN YAĞ YAKAN ÇORBA TARİFİ

Zayıflamak isteyenler için diyetinize uygun yağlarınızı yakmanıza ve kilo vermenize yardımcı olacak bir çorba tarifimiz var. Uzman diyetisyen Selahattin Dönmez’in Ebruli programında açıkladığı çorba diyet yaparken faydalı olacaktır. Şimdi yağ yakan ve zayıflatan çorba tarifini açıklayalım.

Malzemeler:
* 1 çay bardağı taze bezelye,
* 1 kase taze bamya,
* 5-6 diş sarımsak,
* 1 kırmızı soğan,
* 1 yemek kaşığı haşlanmış aşurelik buğday,
* 1 yemek kaşığı zeytinyağı,
* Bol limon.

Yapılışı:

Tüm malzemeyi çiğden tencereye koyun. Üzerine yeteri kadar su ilave edin. Piştikten sonra rondodan geçirin. İşte çorbamızın yapılışı bu kadar kolay. Bu çorba sizi hem tok tutacak hemde yağlarınızı yakarak zayıflamanıza yardımcı olacaktır. Afiyet olsun..kadinlariz.com