ENDER SARAÇ ZAYIFLAMA ÇAYI
Doktor Ender Saraç, zayıflamak için farklı bir çay tarifi verdi. Aktardan alabileceğiniz malzemelerle kolayca evde hazırlayabileceğiniz bu zayıflama çayı ile kolay kilo vermek mümkün.
Malzemeler :
Yarım çay kaşığı funda yaprağı,
3 yaprak melisa otu,
2 adet avakado yaprağı,
Yarım çay kaşığı zencefil,
Küçük bir tutam kekik, Küçük bir tutam biberiye,
6 adet saplarıyla beraber maydonoz,
İnce bir dilim limon,
2 yaprak sinameki.
Yapılışı:
1. Yukarıdaki malzemelerden limon hariç gerisi, yaklaşık bir su bardağı kadar suyun içinde 2 dakika kaynatılır.
2. Zayıflama çayı, 5 dakika demlenmesi için bekletilir.
3. Bitki çayımıza limon eklenecek. Sonra şekersiz ve sıcak olarak günde 3-4 defa içilecek.
Kullanımı:
Bu çayı içerken, ne çok tok ne de çok aç olmamanız gerekiyor. Her çay içeceğinizde bu zayıflama çayını taze olarak demlemeniz gerekiyor. Kesinlikle tatlandırıcı ve şeker katmıyoruz. Sıcak olarak içilmesi gerekiyor.
Loading ...
One Comment
ender saraç abimize teşekkürler onun sayesinde zayıflamaya çalışıyorum.