yiyerek zayıflama

yiyerek zayıflama yöntemleri

yiyerek zayıflama yöntemleri

YASAKSIZ DİYET Diyetisyen Seçil Kenar, her şeyi yiyerek zayıflanabileceğini söyledi. `Önemli olan ne kadar yiyeceğini bilmektir` açıklaması yapan Kenar `Günde en az 6 öğün yiyerek,... 

3 saat diyeti

3 saat diyeti

SAĞLIKLI VE YİYEREK KİLO VERMEK İÇİN 3 SAAT DİYETİ 3 saat kuralı ile haftada 1 kilo vemek mümkün. Yapacağınız tek şey öğün aralarınızın 3 saati geçmemesidir. 3 saati geçmeyecek...