Benzer Yazılar

• cevizli kurabiye CEVİZLİ KURABİYE: MALZEMELER 1 bardak pudra şekeri, 1 bardak ceviz, 1 paket margarin, 1 paket kabartma tozu, aldığı kadar un ve tarçın. YAPILIŞI: Bir kaba un ve kabartma tozu hariç diğer malzemeler konularak bir karışım elde edilir. Bu karışım içine un ve kabartma tozu ilave edilerek yavaş yavaş ...
• aç kalmadan zayıflatan diyet ENDER SARAÇ AÇ KALMADAN ZAYIFLAMA DİYETİ Dr.Ender Saraç'tan hem zayıflamanızı sağlayacak hemde tok tutacak keyif alarak yapacağınız bir diyet listesi. Tok tutan diyet: sabah *1 dilim tam buğday ekmeği, *Az yağlı peynir, *Lop yumurta, *Maydanoz, sivri biber, *1 tatlı kaşığı bal. Öğle *1 porsiyon tavuk yada balık, * Yeşillikleri bol bir salata, *1 Porsiyon zeytin yağlı kabak yada ıspanak yada pazı ...
• sebze diyeti SEBZE DİYETİ Amerikalı kalp uzmanı Dr. Hemion Tarnawen tarafından önerilen diyetin uygulama süresi 14 gündür. Günlük enerji 100 kalori olarak hesaplanan diyet ile hızlı ve sağlıklı kilo vermek mümkündür. Diyet Listesi: Sabah 1. Gün Mısır gevreği, yağsız yoğurt, taze meyve, portakal suyu, kafeinsiz kahve veya çay. 2. Gün Hurmalı minik ekmek, ...
• mide rahatsızlıkları RAMAZANDA MİDE RAHATSIZLIKLARI VE YAPILMASI GEREKENLER Ramazan ayında oruç ile beraber mide rahatsızlıkları artıyor. Gün boyu yemek yemeden boş kalan mideye ani yüklenme özellikle mide hastalığı olanlar için çok sakıncalı oluyor. Ramazanda mide ağrısı, reflü, hazımsızlık, şişkinlik, mide yanması gibi şikayetlerin olmaması için dikkat edilmesi gereken öneriler: 1. Bol su içmek ...
• ağız kokusuna pratik çözümler Nefesinizdeki kötü kokudan şikayetçiyseniz işte çözüm yolları: 1-Dişlerinizi ve dişetlerinizi koruyun Diş çürükleri, diş eti iltihapları ağız kokusunun önemli nedenlerindendir. Ağız içi herhangi bir enfeksiyon bakteri üremesini artıracağı için daima ağız kokusuna neden olur. Bu nedenle diş hekimizin önerilerini mutlaka dinlemelisiniz. 2-Ağızda var olan protez ve köprüleri kontrol ettirin Ağız içinde var olan ...