ŞİFALI BİTKİ KEKİK ÇAYI İLE ZAYIFLAMA

Kekik çayı bağırsakları çalıştırır ve fazla ödemi sıvıyı dışarı atmanıza yardımcı olur. Kekik çayı troid bezlerinin fazla çalışmasını sağlar ve bu açıdan da zayıflamak mümkün fakat guatr hastaları kekik çayını içmemelidir. Kekik çayının sağlığımız için faydaları saymakla bitmez. Sindirimi kolaylaştırır, mide sorunlarına iyi gelir, iştah açar. Adet kanamalarını dengeler ve kramplı adet ağrılarında rahatlatıcı etkisi kekik çayının faydaları arasındadır.
Öksürük ve üst solunum yolları iltihabında çay ve gargara olarak kullanılır.
Bu faydalarının yanı sıra Kekik çayı tamamen doğal ve bitkisel bir zayıflama yöntemidir. Üstelik mis gibi kokusu ve hoş tadı ile içimide lezizdir. Güne şifalı ve forma girmeyi sağlayacak sıcak bir çayla başlamak istermisiniz. Öyleyse işte sizin için kekik çayı tarifimiz:

Zayıflatan Kekik Çayı Tarifi:

1 çay kaşığı kekik bir bardak kaynar suyla haşlanır ve 8 dakika demlenir. Günde 2 veya 3 bardak kekik çayı, aç karnına ya da öğün aralarında, soğutulmadan yudumlanarak içilir.

Yeni mahsül ve dalında kurutulmuş demet biçiminde olanlar alınmalıdır. Renginin canlı, kokusunun keskin olmasına dikkat edilmelidir.

Kekik çayı hazırlanırken kekik kaynatılmamalıdır. Aksi takdirde içindeki en önemli etken madde olan Thymolun kaybı meydana gelir.

Düşüğe yol açabileceği için hamile kadınların içmemesi gerekir.

ATKUYRUĞU BİTKİSİ İLE ZAYIFLAMANIN SIRRI

Atkuyruğu otu yada diğer ismiyle kırkkilit otu çok şifalı bir bitkidiri. Sayısız faydaları vardır. Zayıflamak için çok etkili olan bu şifalı bitki; Romatizma ve nıkris şikâyetlerini azaltır. Yaraların ve kesiklerin iyileşmesini hızlandırır. Kanı temizler. Sindirim sistemini güçlendirir. Vücut direncini arttırır. Saçı besler ve kepeği önler. Ağız ve bademcik iltihaplarında faydalıdır. Böbrekleri temizler ve böbreklerde oluşan kum ve taşları dökmeye yardımcı olur. Kronik öksürükte faydalıdır. İdrar ve balgam söktürücüdür. İdrara söktürme ve sindirim sistemini haraketlendirme etkisi ile zayıflamaya etkilidir. Sağlıklı zayıflatan bitki çaylarından biri olan atkuyruğu çayı nasıl yapılır ve nasıl kullanılır anlatalım.

Malzemeler;

* 1 çorba kaşığı kadar kurutulmuş Atkuyruğu bitkisi(kırkkilitotu,zemberekotu,tilkikuyruğu)
* 4 su bardağı Su.

Hazırlanışı ve Kullanımı:

Suyu kaynatın içine ufalanmmış atkuyruğunu atın ve demlendirinve sonra süzün. Günde 3 kere her gün aynı saat te olmak üzere Sabah 9′da öğlen 14′de akşam 20′de de birer bardak için. Bir süre kullandıktan sonra yağlarınızı atmaya başladığını ve zayıfladığınızı hayretle göreceksiniz.