sağlıklı beslenme

sağlıklı besinler

sağlıklı besinler

// ŞİFA KAYNAĞI SAĞLIKLI BESİNLER ELMA Elma suyu içinde bulunan antioksidanlar sayesinde damarlara zarar veren kötü kolestrolü engelleyerek kalbi koruyor. Sağlıklı beslenmede... 

balık beynin yaşlanmasını önlüyor

balık beynin yaşlanmasını önlüyor

BALIK BEYNİN YAŞLANMASINI ÖNLÜYOR American Journal of Clinical Nutrition isimli bilim dergisinde balıkta bulunan yağların, beynin yaşlanmasını yavaşlattığı ve ileriki yaşlardaki...