DOKTORUM PROGRAMI TAYLAN KÜMELİ
Kanal D de ki doktorum programında Taylan kümeli zayıflamaya ve beslenme için çok faydalı 10 altın besini anlattı. Program sunucuları Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Aytuğ Kolankaya ve Zahide Yetiş Diyetisyen Taylan Kümeli’ye sağlıklı zayıflamanın yöntemlerini sordular. Taylan Kümeli 10 altın besin ile sağlıklı kilo verilebilir dedi.
1) Kepekli pirinç, siyah pirinç, bulgur : 1/3 oranında su ile pişirin.
2) Kırmızı fasulye barbunya : haftalık beslenmede 1 kere olmalıdır.
3) Nar : Baş tacı bu meyveyi yogurt ile karıstırıp yiyebilirsiniz.
4) Maydonoz : Vucudumuzdaki ödemi ve suyu atmaya yardımcı olur. Ödem dönemlerinde suyu da içilebilir. Çiğ olarak tüketilmelidir.
5) Yumurta : Rafadan pişirilip yenmesi uygundur.
6) Badem : Fındık, ceviz, badem omega 3 içerdigi icin bunları yiyin . Ceviz günde 3 tane, fındık 10, badem 10 tane yenmelidir.
7) Yogurt : Yoğurt hazımsızlıkları giderici, dinlendirici ve uyku verici özelliğe sahiptir.
8 ) Elma: Kolestrol yüksekliğinde elma yenmesi tavsiye olunur.
9) Kuru kayısı : Potasyum saç ve göz için cok faydalı , yaban mersimi de cok onemlidir.
10) Tarçın : Tarçını koklamak tokluk hissi veriyor. Sıcak suyun içine 1 dilim limon, elma, tarçın, zencefil gün içinde için bağışıklık kazandırır.
Loading ...
30 Comments
Ben;NİLGÜN KİRİŞ(ANNESİYİM).Size oğlumun kalbindeki rahatsızlığıyla ilgili aylar önce yazmıştım;dönersiniz diye bekledim dönmediniz.Oglum;devran gözcü(17/08/97 dogumlu.Eşimden ayrıyım ve 2 çocuk annesiyim,çalışmıyorum.Oğlum koştuğunda ve yüzerken kalbinde batma şeklinde ağrı oluyor,çabuk yoruluyor ve dudakları morarıyor.Dr. götürdü babası istanbulda birşeyi yok demişler fakat;şikayetleri devam etmekte.maddi yöndende imkanlarım sınırlı.Doktorum ekibi olarak oğlumun rahatsızlığınıza çözüm bulmanızı rica ediyorum.Bukez umarım dönersinizde oğlumda tedavisini olur,korkuyorum bir anne olarak ve maddi imkansızlıktan dolayı oğlumun tedavisiyle ilgilenemiyorum.Allah rızası için doktorum ekibi oğlumun derdine çare bulsun,saygılar.
Merhaba Nilgün Hanım çok geçmiş olsun inanın çok üzüldüm fakat ben bu sitede admin görevindeyiz size yardımcı olmam imkansız. Ancak size Doktorum programında yer alan doktorlardan birinin telefonunu yazıyorum. Ararsanız umarım sşze yardımcı olurlar.
Prof. Dr. Ersin Tan & Prof. Dr. Ayşen Tan
Muayenehane: O312 467 85 85
İyi günler Benim beynimde 4çarpı4 büyüklüğünde tümör var.Doktorlara gidiyoruz ama riskli diye ameliyat etmiyorlar etmiyorlar son Denizliye doktora gittik.Doktor İstanbulda Acıbadem Kozyatağı Hastenesinde Noroloji Uzmanı PRF.DR.Necmettin PAMİR riskli ameliyatlara bu doktor yapıyormuş.Bu doktorla benim için araştırabilirmisiniz.İki tane çocuk okuturuyoruz durumumuz çok fazla iyi değil.Hastalığım için çok para gidiyor 37 yaşındayım. şimdiden ilgilendiğiniz için çok teşekkürb ederiz.[
Merhaba Sevim Hanım çok geçmiş olsun. Sizin için araştırdım ve doktorun beyin tümörü ile ilgili bir yazısını ve iletişim bilgilerini yayınlıyorum. Elimden gelen bu size acil şifalar dilerim. Allah yardımcınız olsun.
zahıde hanım sizden rıcam dort seneden beri hastayım hiç biryerde tedavimi bulamıyorum son çare sissiniz. once allaha sonra sıze guvenıyorum bana bi çare bulun ne yapmalıyım ..02124304860
merhabalar benim nişanlımın ayağında bi şişlik var doktorlar ödem olduğunu söylediler bu konuyla alakalı hangi bölüme gidilebilir?
Merhaba ortepetiye gidip şişliğin neden olduğunu araştırıp ona göre dahiliye uzmanıyla görümeniz gerekir. Acil şifalar dilerim…
BEN KARIN AĞRILARINDAN ŞİKAYETÇİYİM.07.12.2010 DA BU KONU İŞLENDİ.ACABA O DOKTORLARIN İSİMLERİNİ HANGİ HASTANEDE ÇALIŞTIKLARINI NASIL ÖĞRENE BİLİRİM.YARDIM EDERMİSİNİZ.
Merhaba İlknur Hanım kanal D doktorum programı olarak aradığınızda kanal D nin yayın akışından doktorum programı doktorlarına bakabilirsiniz. Orada adresleride bulunuyor. Acil şifalar dilerim…
merhaba aytuğ bey öncede meyil attım sizden yardım istiyorum 9 yaşında birkızım var ikinci sınıfa gidiyor algılama sorunu var size konuk olan paktuna keskin hanımdan yardım istiyoruz lütfen bize yardım edermisiniz size yalvarıyorum durumumuz iyideğil sizden haber bekliyorum 05355513978 lütfen ararmısınız saygılarımla ersoy keskin ….
Merhaba Ersoy, Doktorum programına sorularınız için mail adresi: telefon numarası: 0212 300 20 20 iletişim adreslerinden ulaşabilirsiniz. Ben yalnızca bilgi amaçlı konuları yayınlıyorum. Size yardımcı olmam imkansız. Umarım bu adresler yardımcı olur. Acil şifalar dilerim…
Selam Ben Pınar 3 Senedir Kanser Tedavisi Görüyorum 9 Kere Amaliyat 0ldum Programınıza Katılmak İsdiyorum . . 0534 879 07 45
08 ŞUBAT 2011 tarihinde yayınlanan doktorum adlı programı izleyemedim.Kanal D müşteri hizmetlerini aradım “24 saat sonra internetten izleyebilirsiniz” dediler,ama yine bir sonuç alamadım.Bu konuda bana yardımcı olursanız sevinirim.Teşekkürler.
Merhaba İlhan Bey kanald.com.tr adresinde tüm bölümleri bulunuyor. Oradadan faydalanabilirsiniz. Sağlıklı günler dileğiyle…
merhaba ben seda polikistik over hastası olduğumu öğrendım 26 yasındayım 72 kıloyum 1 oğlum var 4 yasında artık kardes ıstıyoruz fakat kılo vermekte zorlanıyorum kılo vermedende hamıle kalamayacağımı söyledı doktorum fakat tam bı açıklama yapmadı bana bu konuda bılgı verebılırsenız mutlu olurum lütfen programınızda bu konuya yer verın sevgıler
Merhaba Seda Hanım kilo vermek için mutlaka bir diyetisyenden yardım almalısınız. Rahatsızlığınız olduğu için rastgele diyetler size zarar verebilir. Sağlıklı günler dilerim…
Merhaba ben Mersin de oturuyorum. 48 yaşında bir bayanım.Geçen sene ağustos ayında bel fıtığında ameliyat oldum.Ameliyattan sonra birazcık ağrılarım hafiflemişti ama mayıs ayında 2. fıtık çıktı. ve belden aşağı yürümez hale geldim.Fıtığım sol bacağımdaydı.Kalçamla diz yukarısında çok şiddetli ağrılar çekiyorum.Buz kesiyor ve çok kasılıyor.Ağrıdığı zaman soğuk terler döküyorum.Hızlı bir şekilde kilo kaybına uğradım.Ağrılar sağ bacağımda da arttı ve aynı ağrıları bu bacağımda da hissediyorum.Sürekli ağrı kesici alıyorum ama artık onlarda fayda etmiyor.Gittiğim doktorlardan biri kanımda yüzde 99 oranda iltihap olduğunu söyledi.Diğer bir doktor ise beyaz üre yükselmiş dedi.Ne yapacağımızı bilemiyoruz.Ağrılarım git gide artıyor.Dayanacak gücüm kalmadı.En kısa zamanda sağlığıma kavuşmak istiyorum ve sizden yardımlarınızı bekliyorum.
Merhaba Gülbeyaz Hanım çok geçmiş olsun. İnanın çok üzüldüm fakat bu site yalnızca bilgi verme amaçlıdır. Doktorlara ulaşma gibi bir imkanımız yok malesef. Sizin için yapabileceğim bir şey olsa keşke. Allahım yardımcınız olsun inşallah acil şifalar dilerim…
programda yayınlanan menepoz testini vermenizi istiyorum teşekkürler
Merhaba Filiz Hanım doktorum programında menapoz hakkında verilen bilgileri sitemde yayınladım okuyabilirsiniz. https://kadinlariz.com/saglik/kadin-sagligi/doktorum-programi-menapoz-konusu.html sağlıklı günler dilerim..
kızım çok uyuyor neden bunu ögrenebilirmiyim birde çillerine çok takıyor bu nasıl geçer
Merhaba Aynur Hanım ben uzman doktor değilim. Fakat çok uyumasının altında yatan sebepleri aratırmanızı tavsiye ederim. Örneğin kansızlık gibi hastalıklar halsizlik ve sürekli uykuya neden olabilir. Çiller için sitemdeki https://kadinlariz.com/guzellik/cilt-maskeleri/dogal-cilt-maskeleri/cil-icin-dogal-cozumler.html bölümünde çeşitli çözüm yolları bulabilirsiniz. Sağlıklı günler..
iyi günler Allmanyadan misafirlerim geldi konuk olarak katılmak istiyorlar nasıl ulaşabilirim yardımcı olur musunuz?
Merhaba greeneyes doktorum programı için http://www.kanald.com.tr/doktorum internet sitesinden iletişime geçebilirsiniz. Sevgiler..
ben behcet hastasıyım zayıflamak istiyorum ve zayıflıyorum ama bağışıklık sistemim zayıf olduğu için hemen acillik oluyorum sonra toparamakta zoruk çekiyorum sizin verdiyiniz diyetler bana ağır geliyor yani ekrandan biz behcet hastaları için bir diyet listesi verseniz sevinirim saygılar
Merhaba Nuray Hanım doktorum programına soru sormak için http://doktorum.kanald.com.tr/Iletisim.aspx adresine başvurmanız gerekiyor. Sizin adınıza mesajınızı ilettim. Sağlıklı günler dilerim..
slm böbreklerim de taş olgunu söledi doktor ama werdiği ilaçlarn faydasını görmedim ağrılarm günden güne artıyo lütfen bana yardm edin lütfen
Merhaba Kübra doktoruna tekrar gidip ilaçların fayda etmediğini söylemelisin bence. Doktor yeni ilaçlar verebilir. Eğer yinede Doktorum programına ulaşmak istersen http://fan.kanald.com.tr/doktorum/yorum/doktoruma-soru-sorun-konuk-doktorlar-canli-yayinda-yanitlasin-36633.html bu adresten soru sorabilirsin. Sağlıklı günler dilerim..
babamın dışkısından kan geliodu doktora gittik ve kolon kanseri teşhisi koydu. bi an önce ameliyat ettirmek istiyoruz ama terettütlerimiz var doktor seçemioruz bize önerebileceğiniz bi doktor var mı acaba acil yardım lütfen çok az zamanımız var. şimdiden teşekkürler.
Merhaba Cansu hanınm çok geçmiş olsun Doktorum programına ulaşmak için doktorum.kanald.com.tr adresine yazarsanız size yardımcı olacaklardır. Acil şifalar dilerim..