Benzer Yazılar

• diyet çorba tarifi VİCDAN ÇORBASI Deryalı Günler programına katılan Diyetisyen Dilara Koçak güzel bir diyet çorbası tarifi versi. Malzemeler: 2 adet kabak, 2 adet soğan, 2 adet domates, 2 yemek kaşığı bulgur, 1 demet nane, 1 demet maydanoz, 1 demet dereotu, 1 yemek kaşığı zeytinyağı, 1 tutam tuz, karabiber, kimyon 2-3 su bardağı su, bir miktar limon suyu Yapılışı: Kabak, soğan ve domatesler ...
• çorba ile zayıflama ÇORBA İLE ZAYIFLAMA Yemeğe çorba ile başlamak iştah kontrolünü kolaylaştırır, tokluk hissini artırır. Eğer kilo sorununuz varsa, en az bir öğüne çorbayla başlamayı deneyin. Dikkat etmeniz gereken şey kalori içeriği yüksek olabilen yağlı, kremalı çorbalar yerine az yağ ile hazırlanmış sebze çorbalarını tercih etmek olsun. Lahana çorbası, karışık sebze çorbası, ...
• ender saraç detoks çorbası DETOKS ÇORBASI TARİFİ: Malzemeler: Küçük bir bağ semizotu, 4 adet orta boy kabak, 2 adet taze soğan, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı, 1 çimdik tuz ve 6-7 adet nane (yapraklarıyla beraber) Hazırlanışı ve Kullanımı: Tüm malzemeler doğranıp zeytinyağı, tuz ve nane eklenerek pişirilir. İsteğinize göre mikserden geçirilebilir. Ilık ılık içilir. Her iki saatte bir 1 kase ...
• balık çorbası tarifi BALIK ÇORBASI İkballe şifalı yemekler programında yapılan balık çorbası çocuklar için çok faydalı şifalı bir çorba. Çocuklarda iştah açan ve boy uzatan bu çorba balık kokusu olmayan lezzetli bir çorba tarifidir. Programın konuğu Opr. Dr. Feridun Konak bu çorbanın çocuklar için çok besleyici ve şifalı olduğunu vurguladı. Malzemeler: 1 adet çupra ...
• sibel can diyeti SİBEL CAN DİYETİ Sibel Can, 5 aydır özel beslenme rejimi uyguladı. Sanatçı obezite bilim doktoru Haluk Saçaklı’nın, “vücudun ihtiyacı olan bütün besin değerlerinin yeterli ve dengeli şekilde tüketilmesi”ni öngören diyetiyle 5 ayda 9 kilo verdi. Sibel Can beslenme programında, ana öğünlerde 4 temel besin grubunu yan yana getirdi. Örneğin süt ...