KALP KORUYUCU SALATA TARİFİ

Doktor Ender Saraç, Ender saraç’la Ramazan programında yaparak açıkladığı bu salatanın kalp hastaları için çok faydalı olduğunu söyledi. Ayrıca sağlıklı kişilerde yesinler kalp hastalıklarına karşı korunsunlar dedi.

Malzemeler:
-1 demet taze semizotu
-6 adet ceviz içi
-1 limon suyu
-1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı
-1 çorba kaşığı taze çekirdekli kara üzüm
-4 dal taze nane
-6-8 adet taze gül yaprağı
-Biraz dereotu, salatalık ,domates

YAPILIŞI

Semizotunu yıkayıp yapraklarına ayırın salatalık domatesleri gelişi güzel istediğiniz gibi dograyın ve semizotu ile karıştırın. Salata kasesine karısımı alın üzerine kalınca dövülmüş ceviz gül yaprakları deretotu ve naneyi ekleyin. Zeytinyağı ve limon suyu ile hazırladığınız sosu üzerine dökün servis edin. Afiyet olsun…