Benzer Yazılar
göbek eritme hareketleri GÖBEK İÇİN EGZERSİZLER Mekik haraketi belinize zarar veriyor ve artık tavsiye edilmiyor. Gergin ve formda bir karın ve göbek için önerilen egzersizler: Karın ve Göbek için: 1. Sırt üstü yatılarak bacaklar bükülür. 2. Eller ensede olmalıdır. 3. Çene yukarı bakmalı ve sanki çeneyle göğüs arasında bir portakal varmış gibi bu iki bölge birleşmiyor. ...- göbek eriten içecekler GÖBEK ERİTEN VE ZAYIFLATAN İÇECEKLER Fazla kilolar pekçok bayanın ortak problemidir. Göbek yağları ise özellikle doğum sonrası kadınların başlıca sorunlarından biri olur. Özellikle bölgesel zayıflama sağlayıp göbek yağlarımızı nasıl eritebiliriz. Diyet ve yeme düzeni önemli olduğu kadar içeceklerde göbek yağları için çok etkilidir. Kilolarınızdan sadece yemek yemeyi keserek değil aynı zamanda ...
el bakımı için bitkisel çözümler EL BAKIMINDA DOĞAL YÖNTEMLER Çatlak Eller İçin: Malzemeler: 2 limon suyu 50 gram gliserin 30 gram badem yağı 30 gram kolonya 2 çorba kaşığı pudra Kullanımı: Tüm malzemeyi karıştırın. Şişeleyin. Karışımı ellerinize sürüp 15 dakika poşet içinde bekleyin. Çabuk Kırılan Tırnaklar İçin: Malzemeler: 1 su bardağı ılık su Yarım limon 1 tatlı kaşığı tuz 1 tatlı kaşığı badem yağı Kullanımı: Tüm ...
yeni doğan bebek bakımı YENİ DOĞAN BEBEK BAKIMI Yeni doğan bebek ilk 48 saat içinde sağlık personeli yada hekim tarafından değerlendirilmeli, ayrıntılı muayenesi yapılmalıdır. Erken dönemde ortaya çıkan yeni doğan sarılıkları ayrı bir önem taşır. Yine ilk 48 saat içinde bebeğin koyu renkli, şekilsiz, yapışkan nitelikli ille kakasını yapması beklenir. Anüsün (dışkı açıklığı) kontrol ...
karın germe estetiği KARIN GERME(Abdominoplasty)ESTETİĞİ Her estetik ameliyatı gibi karın bölgesi estetiği de kişiye özel planlıyorum. Karın bölgesi değerlendirilmesinde ayrıca göğüsler, bel, sırt ve genital bölgesini de değerlendiriyorum. Bu bölgede cilt, ciltaltı ve kas yapısı olarak 3 esas kompartmanı analiz ediyorum. Cilt olarak çatlakların yoğunluğu, cilt bolluğu ve katlanmaları değerlendiriyorum. Cilt altı ...
Popularity: unranked [?]
