Benzer Yazılar

• semizotu SEMİZOTU VE FAYDALARI Semizotu (semizebe) : Semizotugiller familyasından; bir yıllık otsu bir bitkidir. Gövdesi toprak üzerine yatık, yaprakları sapsız ve etlidir. Yenilen kısmı, küçük, yuvarlak yeşil yaprakları ve körpe saplarıdır. C vitamini ve Demir bakımında zengindir. İçeriğinde kuzukulağı asidi bulunduğundan tadı biraz mayhoştur. Faydası : Mide ve bağırsak kanamalarında ve kanlı ...
• sağlıklı salata tarifi KALP KORUYUCU SALATA TARİFİ Doktor Ender Saraç, Ender saraç'la Ramazan programında yaparak açıkladığı bu salatanın kalp hastaları için çok faydalı olduğunu söyledi. Ayrıca sağlıklı kişilerde yesinler kalp hastalıklarına karşı korunsunlar dedi. Malzemeler: -1 demet taze semizotu -6 adet ceviz içi -1 limon suyu -1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı -1 çorba kaşığı taze çekirdekli kara üzüm -4 dal ...
• balık çorbası tarifi BALIK ÇORBASI İkballe şifalı yemekler programında yapılan balık çorbası çocuklar için çok faydalı şifalı bir çorba. Çocuklarda iştah açan ve boy uzatan bu çorba balık kokusu olmayan lezzetli bir çorba tarifidir. Programın konuğu Opr. Dr. Feridun Konak bu çorbanın çocuklar için çok besleyici ve şifalı olduğunu vurguladı. Malzemeler: 1 adet çupra ...
• ender saraç yaz diyeti ENDER SARAÇ YAZ DİYETİ Sunuculuğunu Zahide Yetiş ve Op. Dr. Aytuğ Kolankaya’nın yaptığı Doktorum programına konuk olan Doktor Ender saraç sağlıklı beslenme, zayıflama ve cilt bakımı gibi konularda bilgiler verdi. Yaza girerken en hızlı ve sağlıklı şekilde nasıl zayıflayabiliriz? Yaz için sağlıklı giyim seçenekleri nelerdir? Yazın şişmanlatmayan tatlılar ...
• iftar sofrası PATATES ÇORBASI Malzemeler: 2 adet orta boy patates, 2 kaşık un, 3 kaşık yoğurt, 1 yumurta, 1 çay bardağı süt, 1 kaşık tereyağı, yarım çay bardağı sıvı yağ, 1 kaşık salça, 2 diş sarımsak, tuz, karabiber, nane. Yapılışı: İlk olarak patatesler küçük küçük doğranır ve 2 bardak su ile pişinceye dek haşlanır. Sonra terbiyesini hazırlamak için un, yoğurt, yumurta, süt ve biraz ...