Benzer Yazılar

• zeytinyağlı fasulye ZEYTİNYAĞLI TAZE FASULYE TARİFİ Malzemeler: Yarım kg taze fasulye, 2 adet orta boy soğan, 1 adet domates, 2 adet biber, yarım çay bardağı sıvı yağ, tuz, karabiber. (isteğinize göre az salça olabilir) Yapılışı: Fasulyelerimizi yıkayıp ortalarından önce dikine kesip ikiye ...
• iftar sofrası PATATES ÇORBASI Malzemeler: 2 adet orta boy patates, 2 kaşık un, 3 kaşık yoğurt, 1 yumurta, 1 çay bardağı süt, 1 kaşık tereyağı, yarım çay bardağı sıvı yağ, 1 kaşık salça, 2 diş sarımsak, tuz, karabiber, nane. Yapılışı: İlk olarak patatesler küçük küçük ...
• sebze diyeti SEBZE DİYETİ Amerikalı kalp uzmanı Dr. Hemion Tarnawen tarafından önerilen diyetin uygulama süresi 14 gündür. Günlük enerji 100 kalori olarak hesaplanan diyet ile hızlı ve sağlıklı kilo vermek mümkündür. Diyet Listesi: Sabah 1. ...
• anti stres diyeti ANTİ STRES DİYETİ Stres yeme isteğini tetikleyen bir faktördür. Çoğu insan sinirli ve stresli olduğu zamanlarda farkında olmadan daha çok yediğini söyler. Anti stres diyeti ile yeme alışkanlığımız düzene girecek ve ...
• emziren anne diyeti EMZİREN ANNE DİYETİ Uzman Dr. Erdoğan Yürük, sağlıklı bir doğumdan sonra her anne hamilelik döneminde alınan kiloları vermek için uğraşır. Doğum yapan bayanların diyete en az 3 hafta sonra başlanmasını tavsiye ...